Элеонора78:Надоело быть толстой!

Prema

AleksA*
вам должны были прописать метформин

Элеонора78

Сегодня был мой первый день на форуме :-):

!
Спасибо всем кто ко мне заглянул,очень приятно :ya_hoo_oo:

!

Небольшой отчет за сегодня:

Думаю для начала не плохо. :-):

Дальше будет только лучше.
Завтра буду пробовать авокадо :kli_ny:

.Читала что благодаря полезным жирам ,оказывает хорошее влияние на кожу ,волосы,богато витаминами и аминокислотами: витамин В, Витамин С, медь, фолиевая кислота, цинк, селен и др.
Наверно сделаю пасту с черным перцем и солью,по чуть чуть.Пока это самое доступное,что приходит на ум.

Prema

Элеонора78 писал(а):

Сегодня был мой первый день на форуме :-):

!
Спасибо всем кто ко мне заглянул,очень приятно :ya_hoo_oo:

!

Небольшой отчет за сегодня:

Думаю для начала не плохо. :-):

Дальше будет только лучше.
Завтра буду пробовать авокадо :kli_ny:

.Читала что благодаря полезным жирам ,оказывает хорошее влияние на кожу ,волосы,богато витаминами и аминокислотами: витамин В, Витамин С, медь, фолиевая кислота, цинк, селен и др.
Наверно сделаю пасту с черным перцем и солью,по чуть чуть.Пока это самое доступное,что приходит на ум.

Плохо, что белка недобор, лучше не добирать жир и углеводы :)
Авокадо хорош с лимонным соком и солькой

Элеонора78

Немного не добрала!)Буду стараться!

Ок,спасибо!Надо лимон прикупить.

Kate_Kos

Молодец! Ждём результатов весов завтра!

Элеонора78

Всем доброго утречка!

Вес сегодня 132,8 (-700 гр) :sh_ok:

Это конечно же вода,но надо на всякий случай купить батарейку для весов!))
Взвесилась в трех местах( на всякий случай). :-)

А_Л_Л_А

Здравствуйте)) я пожелать удачи и поддержать)) Все обязательно получится))
У меня сегодня тоже - 700гр :-)

Вайлет

Девочки , здесь есть Юля , худею чтобы жить!!! Сейчас она пока что в санатории , поэтому не активна
А так очень позитивный человек и дневничок ,
Старается делать разные ппшные блюда , всегда свое меню и рецепты выкладывает .

Элеонора78

Вайлет писал(а):

Девочки , здесь есть Юля , худею чтобы жить!!! Сейчас она пока что в санатории , поэтому не активна
А так очень позитивный человек и дневничок ,
Старается делать разные ппшные блюда , всегда свое меню и рецепты выкладывает .

Да ,я её с удовольствием читаю,она прям молодец! :cool_cool:

Очень позитивная!)

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:

А_Л_Л_А писал(а):

Здравствуйте)) я пожелать удачи и поддержать)) Все обязательно получится))
У меня сегодня тоже - 700гр :-)

Привет!
Хороший отвес!)
Спасибо за поддержку!Это очень нужно)))Прям сил и уверенности прибавляется :co_ol:

Закипелочка · (09.07.19): 104,5 кг

Элеонора78
В первые дни всегда хорошо уходит, это нормально и даже отлично для пинка))

Правила форума

Элеонора78:Надоело быть толстой!

Кто сейчас на конференции