- 1500 гр!!!!!!!!!!!!!!!! а такое может быть вообще????? ......и вчера не разгруз был!!!!

может может еще как может))

Как пережить праздники???? Еду на дачу а тааааам они!!!!!! ШАШЛЫКИ!!!!!!!!! Что делать??? Девочки кто как из положения выходит???

расслабься и получай удовольствие))а со вторника снова в бой)

привет Кать, как ты сбросила свои кг.?
советую как и всем пить побольше воды, перед едой за пол часа стакан воды.
тебе необходимо на дачу изменить свой настрой, подумать, как классно будет на даче: свежий воздух, позитив, отдых, смех. обязательно съешь палочку шашлыка + свежий перчик и овощи побольше. только не думай что тебе нельзя будет много есть, не то ты завтра сможешь сорваться.

еще Кать надо выспаться, не то организм будет требовать поесть и сладкого.
так что хорошо тебе отдохнуть

Приветик !! Я просто калории считаю и все 1200 в день! Но вот тут девчонки говорят мало очень!!! Вес то стоит на месте то привет а потом БАМ -1500!!!

Еще разок привет всем всем!!! Как празднички у меня привет небольшой ибо грешила я на праздники с шашлыком и пивом!!! У кого какие результаты?

У меня +1300 гр....я в шоке причём обнаружела это только сегодня!!!!

Привет. А я посде ЗАЖОРА на шашлыках сразу на разгрузку. Итог - за 6 дней -200, вместо кг обещанного