Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 08:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 01:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4613
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,371

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Январетта писал(а):
Я решила как-то попробовать проводить разгрузочные дни в целях похудения - 1 день в неделю на одной воде сидеть. Через пол дня у меня начались такие головные боли (с чего вдруг :sh_ok: ), что я решила - ни за что и никогда даже не буду пытаться голодать. Да в принципе я никакого смысла в этом не вижу.

упал сахар в крови, мозгу стало плохо :) мог ещё болеть живот и подташнивать

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 13:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 16.03.2019
Сообщения: 14
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Январетта писал(а):
Я решила как-то попробовать проводить разгрузочные дни в целях похудения - 1 день в неделю на одной воде сидеть. Через пол дня у меня начались такие головные боли (с чего вдруг :sh_ok: ), что я решила - ни за что и никогда даже не буду пытаться голодать. Да в принципе я никакого смысла в этом не вижу.

упал сахар в крови, мозгу стало плохо :) мог ещё болеть живот и подташнивать

Никогда не говори никогда- здоровье оказалось для меня важнее еды- голодала с целью вывести всякую дрянь из организма,накопившуюся за долгие годы, - и перейти на сыроедением- -поняла,что пока чисто сыроедение не для меня-добавляю в рацион по столовой ложки каши вареной,что будет дальше покажет только время

Добавлено спустя 6 минут:
Февраляночка писал(а):
Галина пОЛОЖЕНЦЕВА
А мы уж очень усердно загаживаем свой организм. Гораздо быстрее, чем он успевает самовосстановления и очищаться. Так что, голод - это хорошо! Очень хорошо!

Как самочувствие? Расскажи о своих изменениях. Сейчас чем питаешься?

Чем питаюсь- пока зеленушкой-огурцами,помидорами,укропчиком и чесноком- немного добавляю кашу гречку или бобы- мелко перетираю все это причем вместе в виде жидкого супчика,добавляю маслица тоже по чайной ложечке и ем-про самочувствие говорить пока рано(потому как имеется заболевание крови),но то что для организма голод пошел на пользу я это вижу

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Prema писал(а):
Февраляночка писал(а):
Галина пОЛОЖЕНЦЕВА
А мы уж очень усердно загаживаем свой организм. Гораздо быстрее, чем он успевает самовосстановления и очищаться. Так что, голод - это хорошо! Очень хорошо!

Если б он не очищался, то было б похлеще, чем после алкоголя. Там при его расщеплении образуются ещё боле страшные токсины. Головная боль, рвота, диарея - защитная реакция организма на токсины. Этим занимаются печень и почки, если они здоровы, то и вы здоровы и не нуждаетесь в доп.очистках.

Голод - это другое и назначение другое. Замедляет метаболизм. Разрушает мышцы, которые транжирят энергию. А когда очередь доходит до органов, то может пускать в расход и нездоровые клетки и ткани
Жировые запасы - неприкосновенный запас. Они в расход пойдут в последнюю очередь.

В деле похудения, голод - враг, ещё хуже переедания
Без мышц не чем утилизировать жир. При нормальном питании организм будет откладывать больше. Даже если похудеете, тело без мышц, даже маленького размера будет жирным

Ну я же не пимшу,что я голодаю с цельюпохудения, у меня голод - как лекарство, есть такое выражение,что не вылечит голод,то не вылечит ни что

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Катаржинка писал(а):
Галина пОЛОЖЕНЦЕВА
Галя ну вы и экспериментатор. От всей души желаю найти свой принцип питания. И чтобы при нем Ваш организм летал и пел. А не ели ноги таскал.
Вы молодец что ищите свой путь.
Про голод. Полгода про это думаю. Хочу съездить в Улутай. Не далеко от дома. На 10 дней.
Но на голодание туда запускают с целым томом обследований и а анализов. А так даже на порог не пустят.

Тоже хотела поехать в клинику- потом посмотрела сколько это стоит, и сколько противопоказаний- в том числе и основное мое-заболевание- поэтому пришлось все делать дома- для меня это не впервой -тем более с клизмами знакома давно

_________________
вечнохудеющая Галка Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 14:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ты умничка!!!
Полностью разделяю " что не вылечит голод, то не вылечит ни что". Моя богатая практика это подтверждает. Ну если не докапываться до слов ( я про хирургов и реаниматологов).

А тело требует вареного или голова?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4613
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,371

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Цитата:
Никогда не говори никогда- здоровье оказалось для меня важнее еды- голодала с целью вывести всякую дрянь из организма,накопившуюся за долгие годы, - и перейти на сыроедением- -поняла,что пока чисто сыроедение не для меня-добавляю в рацион по столовой ложки каши вареной,что будет дальше покажет только время

сыроедение не для всех конституций, для тонких и звонких Вата-доша во вред. Если у вас тоненькие запястья и щиколотки, то это может быть только временным режимом питания, пока есть лишний вес, в его отсутствие вам станет от такого питания хуже
Цитата:
посмотрела сколько это стоит, и сколько противопоказаний- в том числе и основное мое-заболевание- поэтому пришлось все делать дома- для меня это не впервой -тем более с клизмами знакома давно

Думаете врачи идиоты?
Смотрите как бы не вызвать прогрессирование вашего заболевания. И не забывайте про внушение, некоторые оч сильно ему подвержены, будут помирать и говорить, что им хорошо.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 16:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Да что Вы привязались? Если Вам всё не так, идите мимо. Ведь есть же те, кто Вам близок и понятен. Может им будет важен и полезен Ваш совет?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 17:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Галина пОЛОЖЕНЦЕВА
Да. Цены на лечебное голодание аховые. За 10дней около 100тыс р.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6604
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,623

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
упал сахар в крови, мозгу стало плохо :)

Вот, точно, похоже, что именно так и было. Что-то я сама и не додумалась, просто очень удивилась такой реакции на непродолжительный совсем голод. Не удивилась бы болям в животе, но не головы)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 10:18 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 16.03.2019
Сообщения: 14
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 4

Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки я сорвалась- неделю ела соленостей и копчености(((и каши безмерно-здоровье пошатнулось и вес прибавился на 5 кг- конечно кг 2 выйдет вода- а остальное жирок такой приличный- вообщем вместо 72,1- привет мой новый страшный вес- 77,2 - но волнует больше не вес, а все мои труды по очищению организма- с февраля ни одной ложки сахара,ни булочки,ничего вредного-потом голод, и еще неделю выхода из голода- и ИТОГ каков((([/color][/b]

_________________
вечнохудеющая Галка Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Это был намеренный жор? Почему целую неделю ела и не останавливалась?
Печалька, конечно. Я так в тебя верила. Потому что сама никогда по-человечески выйти не могу.
Ну ладно. Что ж теперь. На свой путь возвращаешься? Рассказывай, какие планы?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Моя задача стать здоровой
СообщениеДобавлено: 02 май 2019, 02:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
А что заставила сорваться???
Я три месяца без сахара. И муки вообще. Нашла альтернативу сладости. Сушенные яблоки пару штук и шикардос.
Но у меня мотивация жёсткая. Наемся дряни сразу приступ, адская головная боль. А этого я ни хочу.
Поговори с собой. Главное ни винить. Найти причину срыва нужно. Что заставило сорваться.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0355, Бангладеш, AmazonBot, BingBot, boschmaria, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Plumite, SentiBot, tahka, TrendictionBot, Харуми, YandexBot, Капустинка вторая, Косматочка, Лена Север, ЮлияАрх


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB