Таняфорум вкусный ужин ! С квашеной капусточкой! Давно не ела капусту такую, надо полакомиться .

Перешла на форум КЕТО.

Перешла на форум КЕТО.

Таняфорум Доброе утро! Нравится твой настрой и твоё улучшение настроения , здоровья. Мы все разные и каждому своё. Возможно ты нашла свой путь. Но всё же через месяц сдай развёрнутый анализ на холестерин. Что бы спокойно продолжать своё похудение. В нашем возрасте всё плохое прилипает , как липучка. Лишний раз поберечь нелишнее будет.

Перешла на форум КЕТО.

Домира* нашла свой старый дневничек, увидела как я мечтала быть 120 кг, тогда это прямо мечта была.... Сейчас мечтаю о 99 и это совсем уже рядом. Я так и продолжаю кето питание, скоро будет 2 года. Много узнала за это время. Со многими познакомилась, кто придерживается такого же питания. Много страшилок ходит вокруг кето от незнания, многие думают, что нужно есть масло и салом его закусывать. Совсем нет, это нормальное обычное питание, просто на животных жирах в основном. На самом деле можно сало не есть совсем, жира достаточно и в мясе.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Luchs, да я настоящий человек, и действительно начинала со 156 кг, сейчас я 106 кг, никакая кожа складками не висит, ничего ушивать и обрезать не надо, так что я скорее антиреклама разным ушиваниям и урезаниям

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
edvard911 я рада, что такие "эксперты" меня не остановили и я все таки на кето. За это время я узнала других экспертов, среди них много докторов, которые помогают людям через кето питание обрести здоровье.

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
ну вот со 156 кг я уже 106, нигде ничего не висит, чему я очень рада. Кето питание делает кожу лучше, это не только мое наблюдение.

В общем все кто утверждал, что все повиснет и нужна будет операция, к счастью ошиблись. Я конечно начитавшись этих комментариев очень боялась, но верила в себя и свою кожу
Я начинала со 156 кг, сейчас я 106. Девочки, ничего не бойтесь, кожа вся подтянулась, стала гораздо лучше чем была раньше. Возможно это при кето питании так. но это факт.

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:
Никак не получается поменять вес в линеечке, все забыла как тут делать

Таняфорум
Зашла пожелать удачи! -50 кг — это супер!
Это все на кето удалось сбросить, или были перерывы?

Благодарю за пожелание
Да это все на кето, правда был срыв на все лето, но с осени я опять в строю, за все лето откровенных зажоров туда сюда плавали 5 кг, но с возвращением на кето они ушли и "друзей" еще увели.
Срыв случился после перехода на питание один раз в день, кому то это помогает худеть, мне наоборот. Есть не хотелось совсем, один раз в день иногда один раз в 2 дня. Так породолжалось 2 месяца, потом потихоньку сорвалась совсем с кето.

Да, это кому как. Мне удобнее всего 3 раза в день, но не особо плотно. Иногда 2. Один раз в день мне тоже не подходит.