Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 01:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2018, 23:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 10:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 23:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 10:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
УДАЧИ)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 14:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 17:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Яна05 писал(а):
надо еще заложиться на откат веса на маминых вкусняшках.

Да.заложиться на откат это хорошо.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Яна05 писал(а):
Вес контролирую уже 20 лет, и пока ни разу за 60 кг не выходила.

Молодец :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 22:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Яна05 писал(а):
Обычно я ем калорий на 1500-1800.
Хочу посидеть на 800-1200.
По-моему, норм.

Я слабая женщина,на 1000 кк могу на работе 1 день продержаться .Мне и на 1400 голодновато)
Вот сейчас посижу на 1600 и посмотрю как пойдёт.Должно пойти :-) после 2200-2500 кк.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Яна05:встретить юбилей стройняшкой
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 09:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2018
Сообщения: 79
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Последний раз редактировалось Яна05 19 июл 2019, 15:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 106 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB