Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 июн 2026, 12:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1237 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 12:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 31.03.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 128,7
Уменьшение веса за день - 0.6 кг
Уменьшение веса за 2 дня - 2,1 кг (1,6%)
Прошла вчера - 7046 шагов
Первая цель - 125 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 05 май 2021, 08:58, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 12:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель1 писал(а):
Я сначала тоже путалась, а теперь потихонечку втянулась.
P. S. Какие красивые фотографии!!!

Добрый день, Ирина! Ничего, разберемся. Фото и правда навевают чудесное настроение и воспоминания, спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 01 апр 2021, 07:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 1.04.21.
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 127,5
Уменьшение веса за день - 1.2 кг
Уменьшение веса за 3 дня - 3,3 кг (2,53%)
Прошла вчера - 7088 шагов
Первая цель - 125 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 05 май 2021, 08:59, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 01 апр 2021, 09:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Копирование еды и перенос на другой день

На стартовой нажать "Мой календарь", выбирать день, с которого
надо копировать, нажимаем "Еда", потом - "копировать" (внизу), выбирать день,
на который надо копировать, опять нажимаем - "копировать" внизу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 02 апр 2021, 09:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 2.04.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 127,0
Уменьшение веса за день - 0.5 кг
Уменьшение веса за 4 дня - 3,8 кг (2,9%)
Прошла вчера - 7072 шагов
Первая цель - 125 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 01 май 2021, 13:38, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 03 апр 2021, 06:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 3.04.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 126,5
Уменьшение веса за день - 500 г
Уменьшение веса за 5 дней - 4,3 кг (3,29%)
Прошла вчера - 7115 шагов
Первая цель - 125 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 05 май 2021, 19:11, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 11:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 4.04.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 126,4
Уменьшение веса за день - 100 гр
Уменьшение веса за 6 дней - 4,4 кг (3,48%)
Прошла вчера - 7329 шагов
Первая цель - 125 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 01 май 2021, 13:39, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 05 апр 2021, 07:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 5.04.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 126,2
Уменьшение веса за день - 200 гр
Уменьшение веса за 7 дней - 4,6 кг (3,52%)
Прошла вчера - 7196 шагов
Первая цель - 125 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 01 май 2021, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 11:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 6.04.21
Начальный вес - 130,8
Актуальный вес - 126,0
Уменьшение веса за день - 200 гр
Уменьшение веса за 8 дней - 4,8 кг (3,67%)
Прошла вчера - 10031 шагов
Первая цель - 125 кг

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Larisskin_ 01 май 2021, 13:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: My life
СообщениеДобавлено: 06 апр 2021, 14:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера откуда-то появились силы и я умудрилась пройти больше 10 тысяч шагов. Надеюсь эта привычка закрепится. Можно было бы и больше, даже желание возникало, но решила, что все должно идти постепенно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1237 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, semagelena, TrendictionBot, Trinidat, u70_, YandexBot, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB