Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 15:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 64
  [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 64  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 09:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! :-):

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет. Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды.
Как тут правильно заметили, не надо резко прыгать на 1200 ккал.
Вот тебе ссылочки, сделаешь себе примерный расчет, который тебе покажет в каком направлении двигаться http://ugolok.info/potrebnost.php,
http://calculator.estetik-s.com/,
рекомендую обратить внимание на систему питания (не путать с диетами) минус фунт и минус 60. ЭТо на мой взгляд самые оптимальные систему, которые помогут похудеть но еще и удержатиь вес.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 12:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Спасибо большое за радушный приём и полезные ссылки!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
svetbo
Приветик!Давай знакомиться!Я Аня :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 14:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:ya-za: Привет! Я Светлана :son-ce: :son-ce:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svetbo
приветик! А я Аня)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 15:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Очень приятно!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 11:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): Девчонки SOS!!!
Вес стоит и не двигается! :negative: :negative: :negative: Что делать???????

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svetbo
Устрой читинг или разгрузку)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 13:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ПРОБОВАЛА И ТО И ДРУГОЕ, РЕЗУЛЬТАТ 00000000000!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 64
  [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 64  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Galina_ryb, GoogleBot, GPTBot, Henk75, irina_m1973, Kisa22, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, nikola001, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Панночка, МимоКрокодила, ТусяДжи

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB