Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 11:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 3 из 64
  [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 64  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 09:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! :-):

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет. Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды.
Как тут правильно заметили, не надо резко прыгать на 1200 ккал.
Вот тебе ссылочки, сделаешь себе примерный расчет, который тебе покажет в каком направлении двигаться http://ugolok.info/potrebnost.php,
http://calculator.estetik-s.com/,
рекомендую обратить внимание на систему питания (не путать с диетами) минус фунт и минус 60. ЭТо на мой взгляд самые оптимальные систему, которые помогут похудеть но еще и удержатиь вес.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 12:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Спасибо большое за радушный приём и полезные ссылки!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 12:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
svetbo
Приветик!Давай знакомиться!Я Аня :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 14:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:ya-za: Привет! Я Светлана :son-ce: :son-ce:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 14:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svetbo
приветик! А я Аня)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 15:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Очень приятно!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 11:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:-): :-): :-): Девчонки SOS!!!
Вес стоит и не двигается! :negative: :negative: :negative: Что делать???????

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 13:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
svetbo
Устрой читинг или разгрузку)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetbo
 Заголовок сообщения: Re: Svetbo: Страшно, аж жуть, но надо двигаться вперед!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2011, 13:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ПРОБОВАЛА И ТО И ДРУГОЕ, РЕЗУЛЬТАТ 00000000000!

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 3 из 64
  [ Сообщений: 639 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 64  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, AmazonBot, Андрей Львов, Baurzhan, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгen, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Kainan, MetaExternalAgentBot, Рапсодия85, Prema, sannirina, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ДОМОХОЗЯЙКА, мурадянушка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB