Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

ЛенаЛика

Психея писал(а):

предложить тебе ,в паре, кгшки посдкидыват..., а потом подумала, что стабильность у тебя и это здорово!! И зачем тогда организму мучать? На прочность испытывать..вдруг, взбунтуется еще?!

видишь ли, Танюш. моя хотеть твоя вес сейчас :-)

у мну есть сарафанчик 46 р. входить в него вхожу, но... выгляжу гусенкой :-)

тк один часть 48, второй 46. в итоге недоделанный 47 :-)

моя согласная на недоделанный 45
дано: день Х + сарафан + Лена непонятного размера
надо: совместить несовместимое :-)

поэтому погляжу что ты бушь делать. трезвым взглядом, так сказать.

Психея

ЛенаЛика писал(а):

поэтому погляжу что ты бушь делать. трезвым взглядом, так сказать.

Лен, пока что я только в поиске этого самого "что буду делать" :nez-nayu:

Есть еще проблема:
от заедания сильных переживаний так и не удалось освободиться..Как только стресс, так ем и ем :pizza:

то есть еще одна цель: разобраться с этим.
Если у кого получилось справиться с заеданием или читали что-то на эту тему, буду рада если поделитесь опытом, ссылкой итд :gimmefive:

Психея

Про тренажерку: пока не готова. Продолжу ходить на пилатес и начну заниматься дома с гантельками.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
И еще:

ЛенаЛика

Психея писал(а):

Если у кого получилось справиться с заеданием или читали что-то на эту тему, буду рада если поделитесь опытом, ссылкой итд

Почитай Ритен дневник. Я его ссыль в склерознике сохранила, чтоб не искать

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Психея писал(а):

предложить тебе ,в паре, кгшки посдкидыват..

Лучше давай как в старые добрые времена вместе тренить. А то я себе опять отмызы бу искать, чтоб откосить :-)

Tatiankays

Доброе летнее утро.Всем хороших выходных!!!

Психея

Всем приветики :-|-:

Всем солнышка :son-ce:

Tatiankays писал(а):

Всем хороших выходных!!!

Спасибо, Таня :a_g_a:

ЛенаЛика писал(а):

Лучше давай как в старые добрые времена вместе тренить.

Лен, давай :cool_cool:

Чур у меня в дневнике отписываемся? Согласна? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

ЛенаЛика писал(а):

Почитай Ритен дневник. Я его ссыль в склерознике сохранила, чтоб не искать

Спасип

Склерозник, ок :-):

Осталось вспомнить, где он находится :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
Сегодня в меню появились овощи... и они наконец-то показались мне вкусными :co_ol:

Все таки как много зависит от компании и нужного настроя: даже вкус продуктов воспринимается по другому
Варила овощной суп с цветной капустой, свеклой, морковью и картошечкой. В прикуску с черемшой - ммм :sluna:

ЛенаЛика

Психея писал(а):

Чур у меня в дневнике отписываемся? Согласна?

як скажешь :a_g_a:

только не знаю смогу ли отписываться каждый день :du_ma_et:

поэтому если что - бу писать оптом :-)

ок?
а! и еще, Тань - считаем только спорт? или агрофитнес тоже можно?

Психея писал(а):

Осталось вспомнить, где он находится

тута

Психея

Тута! Урааа :ta_n_cor:

Лен,на счет агрофитнеса, тут по внутренним ощущениям можно ориентироваться: если чувствуешь, что поработала, как потренила, то конечно в зачет :cool_cool:

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:
Блиин, Лена, хоть побей меня :cry_ing:

Не могу найти ссылку :ny_tik:

Там много есть, что почитать, а Ритиного дневничка не видно :-(

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

ЛенаЛика писал(а):

не знаю смогу ли отписываться каждый день поэтому если что - бу писать оптом ок?

Да, конечно, Лен :-):

Мне сейчас просто самой каждый день писать надо :a_g_a:

светдим

От черемша :cool_cool:

со сметанкой :-:ok:-:

Психея

светдим писал(а):

От черемша со сметанкой

Да, Свет, воопще весЧ :cool_cool:

Добавлено спустя 7 минут 56 секунд:
Хожу по дневничкам и часто встречаю названия книг, других ресурсов с нужной для похудения информацией.
Решила, чтоб ничего не потерять, составить здесь
СПИСОК:
"Психология влияния" Роберт Чалдини
viewtopic.php?f=49&t=7545
https://svetlyachok.livejournal.com/609414.html Бронникова

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции