Живи сейчас
Привет, знала бы ответы на эти вопросы не весила бы за сто кг(
Хотела считать, но меня на долго не хватает, буду ограничивать сладкое и мучное, ну и хочу не переедать по вечерам, буду позволять себе только два ужина, должно хватить?!)))))))))))

то есть, до сих пор не получалось, а теперь вдруг начнет?


так поставь себе другую задачу. не похудеть, не "ограничить себя", а пройти этот чертов квест и съесть, сколько хотела, а не сколько запихнулось. М?

так поставь себе другую задачу. не похудеть, не "ограничить себя", а пройти этот чертов квест и съесть, сколько хотела, а не сколько запихнулось. М?[/
У меня все не так просто, все просто не так... Пробовала не раз и маленькими кусочками и по шкале голода прикидывать ощущения, но я не могу остановиться начав)
Раньше получалось на ограничениях сбрасывать, должно получится и в этот раз, вопрос на долго ли, вот тут как получится)

ну что ж. удачи в поисках своего непростого пути

Молли По
Спасибо☺️

Живи сейчас
Вот и мне так кажется, чем больше я этого ем, тем больше хочется
Я люблю и ем все каши, сейчас сезон овощей и фруктов, должна обойтись без мучного и сахара. Буду пробовать.
Спасибо за поддержку, Танюша!

Привет!
Заглянула в гости и хочу поддержать в этом нелегком деле Обязательно все получится, только не сдавайся!

Black&White
Я здесь, а значит не махнула на вес рукой, значит чтото из этого обязательно получится)
Спасибо за поддержку!

Ксю_ня
а можно поподробнее описать вечер, после прихода домой?

Живи сейчас
Настрой боевой!
На работе всех предупредила, что печеньки и сладости не предлагать, пока все ржут, но я не расстраиваюсь)))) намеренна смеяться последней))))

Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативной?!
tiagnitania73
Прихожу, ем ( типа чтобы не есть потом, поскольку реально голодная ), готовлю ужин на семью ( обычно без перекусов ), а потом бац... и решаю что нужно поесть с ними, а потом ещё и ещё что нибудь... Обычно до девяти я уже съедаю все что влазит(((((