Не бывает победы без тяжелой работы

sibiriana

Хороший шоколад по паре долек к кофе вреда не принесет) Я в первый месяц похудения полностью отказалась от шоколада. Сейчас добавляю по утрам к кофе время от времени. Раньше по плитке лопала, а сейчас гр 10-15 хватает, и таким чересчур вкусным уже не кажется)

Elena*

IrinkaMandarinka писал(а):

Тоже не когда заниматься собой,уже не первый раз слышу про ходьбу с Лесли,надо в инете посмотреть.
Гулять стали реже,я одна с ними не управляюсь уже,раньше в коляску и каталась по району,теперь один в одну другой в другую.
Все пытаюсь в тренажерный начать ходить,муж не пускает,толи ревнует толи еще чего :hi_hi_hi:

Посмотри про ходьбу с Лесли, я раньше не слыша и не знала, на этом сайте увидела, решила попробовать, сегодня старт, решайся, можешь еще присоединиться, я тоже новичок.

А тренажерка не для меня, я не могу на час-два оставить дом и детей, да и не с кем, а дома само то заниматься и ребенок под присмотром и идти никуда не надо, и время для себя можно подобрать удобное самостоятельно.

Elena*

sibiriana писал(а):

Хороший шоколад по паре долек к кофе вреда не принесет) Я в первый месяц похудения полностью отказалась от шоколада. Сейчас добавляю по утрам к кофе время от времени. Раньше по плитке лопала, а сейчас гр 10-15 хватает, и таким чересчур вкусным уже не кажется)

Пара долек да, но боюсь не удержусь :-)

, вот и не искушаю себя :smu:sche_nie:

sibiriana

Я ж говорю, через месяц воздержания много чего перестает хотеться :-)

У тебя еще три недели :-)

Elena*

sibiriana писал(а):

Я ж говорю, через месяц воздержания много чего перестает хотеться :-)

У тебя еще три недели :-)

да, у меня только начало

Elena*

Elena*

День был отличный! Настроение хорошее! Ничего не успевала, что планировала не успела. Отлично я не могу совмещать свой распорядок с моим похудение, чем то надо жертвовать :ny_tik:

IrinkaMandarinka

Elena* писал(а):

День был отличный! Настроение хорошее! Ничего не успевала, что планировала не успела. Отлично я не могу совмещать свой распорядок с моим похудение, чем то надо жертвовать :ny_tik:

Не жертвуйте,постарайтесь наладить механизм питания и распорядок дел!

Elena*

Спасибо, пока не получается.

Elena*

Правила форума

Не бывает победы без тяжелой работы

Кто сейчас на конференции