Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

добродушный

Резвая тетка писал(а):

Побегать в 5 утра, особенно по лесу, когда природа только просыпается, лес звенит, а воздух прозрачный-волшебно. По городу совсем не то. Попробуй побегать-тебе понравится. Но без фанатизма, а то спугнешь желание!

Спасибо,Лариса.Бег - это не моё.
А вот ходьба - это да.20-30 км налегке.Летом как начинается ягодно-грибной сезон,у меня сразу же открывается сезон заготовок.Беру всё подряд.Я Мурлокотам сильно жадный и дюже запасливый.Я таскаю,жена занимается переработкой.Две корзиночки,рюкзачок и по буреломом и болотам бодро пошагал.Гружусь пока есть куда брать.Бывало и штаны с рубахами снимать приходилось.Идёшь а тебя водни и прочая нечисть фигачит.
Терпишь,слёзы из глаз,потом обливаешься,но ползёшь.
Зато когда в деревню заходишь,все местные и дачники смотрят на тебя с открытыми ртами.
А чувствую себя "победителем".Прихожу специально на весы встаю 2-4 кг массы улетает.
Жене добытое сдал.Гранёный стакан "медовухи",сковородку вкуснятины проглатываешь и на "боковую".
Просыпаешься,аки"заново родился.Чувствуешь себя самым счастливым человеком на свете.
Ладненько.Всемвкусного обеда.Я тоже пошёл трапезничать.

knatka

Андрей, привет!
А во сколько ты сейчас ложишься и во сколько встаёшь?

VeronaBruk1

Привет.Зашла к Вам в гости,интересный дневничок :cool_cool:

Удачного Вам самосовершенствования :-):

добродушный

21.44. - 04.17.Мск
Я в начале дневника всё по пунктам расписываю,что и как делаю.Специально выделяю большим шрифтом.
Там вначале всё есть.Убегаю работать.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:

VeronaBruk1 писал(а):

Привет.Зашла к Вам в гости,интересный дневничок Удачного Вам самосовершенствования

Заглядывайте.Буду очень рад.