ТаСамая
Привет) А сколько ты весишь на фотке в эталонных джинсах?

Oks_, привет) 58 кг. путь будет долгим..

Я уверена, что ты его одолеешь) Тем более, что ты и правда красотка. А как говорится " ты слишком красивая, чтобы быть толстой!"
Хотя я тоже жирная и мне полагается хороший пинок)))) Просто пытаюсь правильно поддержать тебя

rbheif, ))) спасибо, что заходишь! поддержка на самом деле очень важна) сегодня вечером везу ребенка на тренировку, для меня эти дни-самые сложные в плане еды, нет нет да хочется в кафе что-то вкусненькое схомячить, пока жду.. да и скука одолевает.

А для меня день тренировки наоборот проходит легче. За два часа до нельзя есть и два часа после. У меня треня начинается в 6, получается в 4 часа поела, а в 21-30 200 г кефира с корицей, по совету тренера и все хоккей) Работает, по крайней мере на мне. Дисциплина помогает!

Добавлено спустя 44 секунды:
Тебе самой нужно спортом заняться в это время и все будет легче, есть такая возможность?

rbheif, возможность есть, но я не планирую) два раза пробовала в этом весе заниматься, и оба раза травмировала голеностоп. пока не скину хотя бы 15 кг, не собираюсь давать нагрузку вообще. хожу пешком много и все.

Понятно. Это тоже правильно, здоровье превыше всего.

За Вас держу кулачки,мы похудеем и будем еще красивее и здоровее

не получилось инутивно сегодня. зашла за кофе, а в итоге съела котлету, салат и ватрушку. не то чтобы это прямо сильно калорийно, но это в очередной раз приём пищи "головой", а не потому что я была на самом деле голодной. что же делать-то.

19 октября | 95.7 кг

настроение на удивление отличное. приятно видеть, как уходят отеки и лицо превращается в лицо нормального человека)) сегодня точно будет хороший день. на завтрак капучино и сэндвич из прайма.