Айлатана
Слушай, штрафы мне подходят, кроме 13 и 15 недели, прогулка по 20 минут вообще награда, а не штраф, а вот для поощрений нужен кто-то добро-богатый. Возьму штрафы, поощрюсь по-своему.

Olga-Volga
а я и 4 от пола не осилю
А 3 осилишь?

Ты не одна в этом!

Olga-Volga
Привет и я к тебе зашла

А сколько еще конкурсов интересных . Так что вперед, вперед и только вперед

Не спала жена, встречает,
"Где ты, как, душа болит".
"Да на форуме за чаем засиделся", говорит.
Сидела вчера допоздна, думу думала что этот день мне готовит. Волнуюсся. Первый раз в первом этапе конкурса. И вот прошел месяц. Целый месяц! Куда жизнь летит?
Встала спозаранку, вздохнула, сделала зарядку, в ванную, еще раз вздохнула, и на весы. Моя тушка откуда-то узнала про конкурсы, точно. Вчера было на 300 гр меньше. Но и отчеты отправлялись вчера. Так что неделю дышим глубоко.
За месяц скинула 13 см в объемах. По моему бы хотению, да распределить эти 13 см на нижний этаж тела, и отлично. Нет, верх не уступает, отдает см тоже. Порадовали ноги, ходьба дает результат. Раньше ноги выглядели как сиамские близнецы, яростно перетирали в опилки все, что попадалось в область досягаемого - колготы, штаны,.. Сейчас близнецы начинают разделяться, существуя самостоятельно. Одежда живет дольше). Экономия опять же.
Последнюю неделю сократила перекусы между завтраком и обедом, только чай с 1 ч. л. мёда. Завтрак увеличила по калоражу, всю еду довела до 1500 примерно. Жизнь стала сносной.
Спросила Иринку нужно ли уже переводить виты за 2 этап. Оказалось, что 150 было за весь конкурс, 3 месяца. Почувствовала себя богачкой. Призналась Иринке в любви.

Вайлет
Привет! Очень рада! Стройнеем вместе!

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Сладкира
Я когда в планке стою, пытаюсь немного руки сгибать. Думаю, скоро смогу. Руки крепнут. Хочу 10 отжиманий научиться делать. На слабо берешь? А ты 100 раз пресс качнуть можешь без передыху?

Добавлено спустя 58 секунд:
LoRicky
Спасибо, с твоей легкой руки!

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

запасы сала тоже солидные, знай раздавай на конкурсах, и не надо больше мечтать о комарах-жирососах

[quote="Olga-Volga"]
Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Сладкира
Я когда в планке стою, пытаюсь немного руки сгибать. Думаю, скоро смогу. Руки крепнут. Хочу 10 отжиманий научиться делать. На слабо берешь? А ты 100 раз пресс качнуть можешь без передыху?

Не, не Это была не претензия. Я и сама так не могу Удивилась цифре 4 , почему не 3 или 5