У нас сегодня жарко,солнечно и жуткий ветрюган. просто с ног сносит. Еле удержала дверь машины, а то б бахнула о рядом стоящую.

Ой, весело тут у вас, примите в компанию?
Директор пляжа
Успехов Вам в похудательных делах!
И солнышка в домик!

Конечно! В связи с ветреной погодой купание запрещено! Не забульте намазаться солнцезащитным кремом.
Что я вчера ела? Утром яишница из 2х яиц,кофе. Днем-Борщ на утином мясе без картошки. Вечером 2 большие котлеты ( 2 части нежирной свинины-одна-говядины,+ мелкотертый кабачок)+ большой болгарский перец. Перекус- немного сыра ( гр 40) и пара огурцов. Мне-вкусно и сыто.
Но Товарищ директор вечерком злоупотребил солью и выпил дофига воды на ночь. Сегодня картина маслом- " Утро китайского пчеловода".Ну,ничего,вода-это дело такое...

Массаж-боже,как это приятно! Вчера после первого массажа спины к вечеру было ощущение,что меня били палками. Сегодня,на массаже я конечно,чуток подскуливала,но стало полегче. Ну,и конечно,вишенка на тортике- массаж лица. Очень приятно,массажистка такая милая девочка!Приятные маленькие ,но сильные ручки, тихая музыка, женский треп о шампуньках да кремиках- я б так часами балдела.
Ну, и в планах-уборка квартиры и вечером пойдем в ресторанчик поужинать.
Всем хорошего дня и отличного субботнего настроения!

Привет, зашла поддержать и пожелать удачи

Огромное спасибо! Официант-шампанского дорогой гостье!

Директор пляжа
Привет, успехов в похудении!!

Я тоже с массажа начала свой путь к стройности, ооооочень классная штука, и для спинки, и для складочек в жирках.

Привет! Заходи,располагайся,снимай шлепки-песочек тепленький!
Массаж для меня-это скорее вынужденная мера-начали неметь 2 пальца на левой руке,видимо,где-то ущемление нервных корешков.Ну, и все равно другой активности в ближайший месяц нет и не будет- трещина на пальце ноги,ударилась спросонья. Об напольные весы! Хихи!:smu:sche_nie:

Но,попозже я думаю про массаж проблемных зон. Тем более,что массажист очень толковый. У меня дурацкая фигура- яблоко. При стройных ногах все жирищи налипают на живот, руки,спину.... Если бы все лишнее ушло у меня в попу- оооооооо, бразильянки бы рыдали,заламывая руки, а бразильцам она бы снилась ночами

Все тоже самое твориться со мной....безобразный пузень, борюсь с ним всеми возможными способами...сейчас он выглядит гораздо лучше, чем 22 кг назад)))

Дай я пожму твою мужественную руку,коллега! Результат у тебя конечно-просто молодец! Взяла и сбросила 22 кг! Героический результат и отличная мотивация!