или здесь
http://www.calories.ru/cgi-bin/exp.pl

Доминик
я тоже там затраты считаю.

А я не считаю .У меня шагомер( с неприличным названием педометр).Хотела замутить темку:"Что нужно иметь дома,чтобы контролировать вес",но не умею.Да и так,каждый решает сам,как лучше.А шагомер очень удобная штука,особенно если в поход и в лес.У меня их уже три.

Дорогая Настурция!Пишу сюда.Гоняться по сайту за тобой не успеваю,ну ты у нас и шустряшка!Отвечаю на вопрос об удалённом желчном.Это же моя профессия.Скажу так.Молодец,что обитаешь здесь,на форуме.Во-первых: у всех питание5-6 раз,во-вторых:у всех ограничение жиров,в-третьих у всех (или почти у всех)физиологическая норма калорий.Понимаешь,о чём я?Это же та диета,которую требуется соблюдать после операции.Причём не только 6 месяцев,но всю жизнь.В нагрузку получаешь снижение веса.А сейчас добавлю,как психолог-любитель.Болезни желчного пузыря-это проглоченные,неотпущенные обиды.Пошли-ка всё на...знаешь сама куда!

mjau
А камни в желчном тоже от этого, мне тоже всех послать?
Блин, а я никак причину не найду! .
Мне понравилось!

Это действительно так,читайте у психоаналитиков и просто в популярных книгах по психологии.У дочери был начальник-сволочь.Утро у нас начиналось с темы:"Так,что же в нём хорошего?" Иначе её начинало мутить от самой простой пищи(кому же нужен больной жёлчный пузырь?)Первый раз ,увидев эти книги,я думала,что это дурь.Потом ,наблюдая пациентов,убедилась,что наблюдение верное. Так что послать надо не только Настурции, но и нам всем...

Девочки,это я знаю и отчасти согласна!!!Обиды глотать
приходилось,да ещё как!Кстати,не помню,писала ли я об этом, но вот ЭТИ САМЫЕ ОБИДЫ!!! сделали в своё время меня стройной:в 33года с 86кг перешла в 62 кг,а в 40 лет с52разм. в 44.И камушек тогда был только 1...Я тогда худеть сама не начинала.! Я лишь продолжила работать над тем,что дала мне сама жизнь!!!
И мой внешний вид был лучиком света в окружающем вражеском стане.Я помню,какой я была и вот такой же хотелось бы снова стать ---красивой,стройной,.Но-разумно!!!
Сидя на Кремлёвке(когда жизнь стала спокойной и я снова поправилась) , я сбросила прилично КГ,
НО!!!
вот тогда !!!я заработала кучу камней и выход был только один --уудалить!Благо,что есть замечательные хирурги, Вот.
Я почти целый месяц лежала в санатории на реабилитации,и каждый год там бываю,поэтому со Столом N 5 знакома,более того,коспектировала,всё,что ела,меню расписано по дням на2 недели(разное).Научилась готоить то,чего раньше не признавала,
Ошибка моя в том,в первую очередь,что я много кушала.
На глазок! А глазок ошибался!
И хотя пища была диетическая и качественная---получилось то,что получилось!
Поэтому и название дневничка у меня соответствующее.Короче ела я правильную пищу,но не считала.А вот с 16.02.11 я поступила в эту школу в 1-й класс и занимаюсь арифметикой!!!