Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 12:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 19:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1926
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,973

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
То или она выглядит слишком самостоятельной и в помощи не нуждается. Или выглядит плохо... и помочь не вынуждает.


Есть третий вариант. Если мужчина вообще не приучен предлагать свою помощь женщине, нет этого в его картине мира. Таких предостаточно.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.
Наташа
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 20:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Есть третий вариант. Если мужчина вообще не приучен предлагать свою помощь женщине, нет этого в его картине мира. Таких предостаточно.

Тогда мне сегодня посчастливилось встретить и таких тоже. :se_lya_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 15 авг 2017, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Как я иногда завидую тем, у кого "двоечки". Это ж такая легкость, ничего вперед не тянет и спина не болит.

:a_g_a:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 07:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3520
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
привет=)) зашла пожелать удачи в похудении!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
и, кстати, про грудь. я так мечтаю что похудею, перестану кормить ребенка и она таки станет маленькой!!! 4-ка ни куда не влазит толком, а при не слишком широкой спине - это вообще геморрой

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 07:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall
:-|-: спасибо!
Да, после завершения ГВ сдуется, как миленькая :a_g_a: Подбирать белье, которое по-настоящему во всём устроит, большегрудым тяжелее... Ты молодец, что через месяц после родов уже начала заниматься собой!!! :bra_vo:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 08:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Веселая Мурмя
Приветы! :-|-:
Отлично сдулись объемы, :cool_cool: все верно - сначала уходит лишняя вода (отеки) и мотивация продолжать рулит :-):

Ты писала, что не нашла свою любимую физ активность. Что пробовала?
Это я к тому, что сама такая - мне много что нравится, я начинаю то одно, то другое...., но через время надоедает.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea писал(а):
[мне много что нравится, я начинаю то одно, то другое...., но через время надоедает.

:pri_vet:-: Аналогично, начинаю бодро и весело, а потом энтузиазизм исчезает... и мотивация улетучивается мгновенно.

Я занималась аквааэробикой - суп из русалок - худелось почему-то слабо, да и инструктором была женщина в теле, со складками... я понимаю, что тренер - это как учитель - главное уметь передать методику, но что ж сама-то себя в порядок не приведешь? В общем, мотивация отпала сама собой. Потом еще посещала два месяца акву для беременных, пока ждала первенца... ну там и не худел никто, так, чтобы спинку расслабить, да развлечься.

Ходила по абонементу просто плавала... но меня пару раз травмировали очень активные пловцы с соседних дорожек... :blackeye: короче, не безопасно оказалось.

Йогу не поняла, да и не получалось у меня ни в одной асане на три секунды задержаться... Вот пилатес мне больше понравился, думаю, если неприязнь к спорту пропадет, пойду именно на него. :-):

Возможно решусь когда-нибудь на батутный спорт, но это надо сначала скинуть хорошо, а то проломлю им там все оборудование. :-)

Про всякие коллективные тренировки я уже писала в первом посте. Я слишком выделяюсь на общем фоне и комплексую.

Хот айрон - ваще чуть не умерла, аж в глазах однажды потемнело :sh_ok: после второй попытки "влиться и полюбить", бросила нафиг :negative:

Было еще увлечение баскетболом, но очень давно и крайне мало.

Вообще, выносливость у меня хромает. Точнее, ног у нее ваще нет... Мне тяжело. А когда мне "тизиё", как говорил мой старший, я успокаиваюсь тортиками. Так что только легко и без нажима можно корректировать мои недостатки :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 10:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Обширно :-)

Я занималась бадминтоном, плавала, ездила на веле, бегала, ходила спортивной ходьбой, йожилась, ходила в фитнесклуб на групповые тренировки, занималась дома с Джилиан Майклз...

Из всего этого очень люблю йогу, плавание, ходьбу, велосипед... фитнесклуб не пошел никак, дважды покупала абонемент в разные клубы, второй раз был клуб с бассейном, но все равно не пошло, не люблю заниматься в толпе.
Нет, я не комплексую, просто мне нравится свой темп, какие-то упры хочется делать дольше, какие-то вообще никак, а на них уделяется много времени.
В общем и целом, наверное, я - индивидуалистка и «хоровое пение» не мой формат физической активности, если это не игра и не велопрогулки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 10:24 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2017
Сообщения: 23
Пол: Женский
В наличии: 76

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя

Доброе утро!
Прочитала твое первое сообщение ещё раз...Извини за фамильярность, но у меня похожие ощущения. Про образ жизни, изоляцию. Про тюрьму внутри нас

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Веселая Мурмя

Суп из русалок ;;-)))

У меня опыт занятий не такой большой, как у тебя, но проблемы похожие. Что делать ? Как нам найти себе занятия активные по душе, чтобы заниматься , чтобы выдерживать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2017, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 7168
Изображений: 191
Откуда: Новосибирск, когда в Москве полночь, у меня 4 утра.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,202

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea писал(а):
наверное, я - индивидуалистка и «хоровое пение» не мой формат физической активности, если это не игра и не велопрогулки.

Мне кажется, именно в этом загвоздка, не хочется быть в толпе, когда занимаешься таким интимным делом - лепишь, строишь, восстанавливаешь себя. Соло и индивидуальный подход нужен. Может, тренер, который только с тобой занимался, чтобы контролировал процесс. Хотя, когда надо мной кто-то стоит и ждет каких-то результатов, я наоборот, чую давление и сваливаю в закат. :na_met_le:

Леди_Годзилла
По поводу внутренней тюрьмы - да, это есть. Жизнь, как в башне, только принц уже не прискачет, так уже прискакал и стал мужем. И живете вы в этой башне теперь вместе, только он на драки с драконами отлучается, а ты никаких драконов видеть не желаешь и вообще их боишься.

Скорее всего, надо делать то, что любишь, тогда и делать это будешь дольше... Но я люблю лежать. А от этого не худеют. :ne_ne_ne: Раньше очень любила гулять. А теперь страшно и стыдно. Блин, я столько интересных встреч пропустила и мероприятий. Во-первых, идти не в чем, почти вся одежда, даже беременная мала, а во-вторых, там обязательно будут фотографировать. И мне придется или прятаться за более изящными фигурами, или выбегать каждый раз из кадра, или смотреть потом на фотки и страдать. :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 485 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаВ-а, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, kluus, MetaExternalAgentBot, mustar, nikola001, OAI-SearchBot, Orchidea663, salsa-timba, TrendictionBot, YandexBot, Панаиг, Дэя, мазер, миха, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB