НАДЮША, мне очень даже нравится наш калькулятор и табличка!!! Я тоже пользуюсь ими. Я спросила про таблицы, т.к. большая разница в показаниях. Здесь грудка куриная всего 99 ккал, в других местах и 100, и 113, и 240! А это ведь огромная разница!!! Вот я к вам за помощью и обратилась. Как считаете вы?

nadinka, спасибо за подробный пример! Все очень понятно.

v4639, спасибо за добрые слова! Согласна на все 100!

Привет, я тоже тут новенькая.
Давайте поддерживать друг друга. За "императивные" пинки в свой адрес буду только благодарна.

Talifa
Создавай свой дневничок,расскажи там о себе.Будем в гости заходить к тебе и общаться.

klimentina
Да ты права, сколько таблиц столько же можно найти и расхождений, но вот я например поскольку у меня интернет всегда под рукой и на этом сайте я просто живу, то я и пользуюсь имеющимися здесь данными. Но многие продукты, напрмер мороженое сливочное, здесь одно кличество калорий, а я покупаю наше местное и там на этикетки 164, т.е. что я хочу сказать на тех продуктах где стоит завоцкая калорийность я пользуюсь ею, конечно никто не гарантирует ее точность. Но я делаю так!

klimentina
Привет! И я к тебе в гости. Молодец что присоединилась. Здесь комфортно худеется.

Девочки, спасибо вам огромнейшее за ваши пожелания и советы!!! Как легко худеть, когда тебя так поддерживают!

и от мня приветик большой.
прочитала твой дневничок. поразилась поставленной цели (в смысле конечных кг). Так держать! Я уже оставила надежду весить в соответствии со своим ростом - 60кг. Хотя бы до 70 добраться. Так что давай вместе. А там посмотрим. Заходи в гости на чаек. Благодаря сайту обнаружила новый чай для себя - имбирный. оч вкусно и полезно

yulea, спасибо тебе, что заглянула ко мне! У тебя с весом не так плохо, как у меня. 56 - это далекая цель. Но, если идти маленькими шажочками, то дойти можно и далеко.... Надежду оставлять никогда не надо. Нужно верить в себя! У меня с этим не очень... Но, с вашей помощью, надеюсь достичь желаемого. Вместе всегда легче, чем одному. Будем стремиться к поставленной цели. У тебя она уже близко!
А чаек имбирный я очень люблю, балую себя частенько. В гости зайду обязательно, спасибо за приглашение! Попьем вместе чайку имбирного, да с лимончиком и медком! Ням - нам.