Текущее время: 05 авг 2025, 00:48

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 191  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Прочитала у Марина Кошкина про обертывания и решила обязательно сделаю.
Рецепт обвертываний!
Действие первое. Скрабом очищаем кожу (Я делаю гель для душа и молотый кофе)
Действие второе. Состав. Пачка глины - это 2 пакетика. Чтобы обмазать нашы попы и ножки надо всего один пакетик, т. е. полпачки. Глину берем черную - она антицеллюлитная и сжигает подкожный жир. Продается глина в аптеках и стоит 18-20 руб. Высыпаем глину, молотую корицу (1 ст. ложка), 5-10 капель любого цитрусового эфирного масла (у меня апельсиновое) и еще 1 ст. ложку кофе молотого в глубокую миску. Заливаем это все водой и размешиваем до состояния густой сметаны. Намазываем попу, бедра,животик и заматываем пищевой пленкой (пленка в гипермаркетах стоит 50 метров 80 руб., а киоске одноразовой посуды 200 метров - 40 руб.). Я лично одеваю поверх трое штанов и делаю по дому различные дела. Некоторые просто укутываются в одеяло. Ноги будет согревать.
Действие третье. Ждем час !
Действие четвертое. Смываем все с себя и мажем поверх кремом. Лучше крем тоже жиросжигающий! Я лично пользуюсь Фитнес-Боди (оранжевый тюбик) "Активный жиросжигатель" в большом хозяйственном маркете стоит около 85-90 руб. После него ноги обвалакивает холод!
Все это повторить 10 раз через день! И будешь красотка без целлюлита и объемы уходят тоже !
И попа будет как у ребенка гладенькая ! Повторять раз в полгода для контроля целлюлита!

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
Только осторожней, пожалуйста!
От цитрусового масла могут быть ожоги! Сделай пробу сначала. Это из личного опыта.

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masha
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
руланина
А если его заменить на другое?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Спасибо за предупреждение.
Я с маслом делала только ванны, добавляла в морскую соль.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
masha
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.12.2010
Сообщения: 2042
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 603

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
v4639
Я читала что масло жасмина,и ефкалипта тоже антицелюлитное,на него можеть быть алергия? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
руланина
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2010
Сообщения: 6415
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,052

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
masha
Не знаю, можно ли заменить, надо изучить вопрос!

_________________
Изображение
Главное верить в себя, видеть цель и не видеть препятствия
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Swetlana
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 16:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.02.2011
Сообщения: 316
Откуда: Удмуртия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 352

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
[quote="v4639"]Прочитала у Марина Кошкина про обертывания и решила обязательно сделаю.
[color=#FF4000]Рецепт обвертываний!
Спасибо!!!!!!!!! Я тоже возьму на заметочку! Девочки, такой сайт классный! Столько полезного узнаешь!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Да аллергия бывает , наверное сначала можно попробовать ванну.

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
v4639
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Еще один день прошел.
27.02.2011г.
отчет
ОГ 115 см
ОТ 94 см
ОБ 119 см
Еда 481.1 ккал

Весь салат разделила на порции и съела за 4 приема.
салат "Метелка" (350 гр.) - 481.1 ккал.
Пила воду с лимоном и кофе (200 гр)
Сподвиглась на зарядку , если верить анализатору , то потратила 97 ккал

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: v4639: вперед к Viktorii (от 115 до 75)
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 19:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
v4639 писал(а):
У меня не получается кушать 5-6 раз в день , через равные промежутки времени и регулярный режим питания я не могу поставить во главу угла, так как в таком случае я не заработаю на пропитание. График работы не от меня зависит , иногда в судебном заседании весь обед проводишь , если оно длится часа три , иногда , как например вчера на переговорах с 11.30 до 17.00 вообще без перерыва, только стакан воды перед тобой и газированной к тому же. И высыпаться я стараюсь когда у меня есть возможность, и нет необходимости вставать рано. В основном я ложусь спать в 1-2 ночи и встаю в 10 или 8.30.


И как выходите из этого положения? У меня тоже дурацкий график, вернее полное его отсутствие.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 191
  [ Сообщений: 1905 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 191  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], kania, Prema

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB