АникаМартиника: сама себе золотая рыбка

АникаМартиника

Доброе утро!
Сегодня вес 74,2, т.е. - 100гр, не обольщаюсь, за три с половиной месяца насмотрелась как прыгает вес. Но все таки это мой новый минимум :a_g_a:

Про мое питание :-ok-:

теперь мой обычный завтрак состоит из каши (чаще геркулес, реже пшенная) или омлет или два яйца всмятку. Омлет или яйца чаще выпадают на воскресенье.
Плюс бутерброд или два (от аппетита) с маслом и сыром. Кофе с молоком или чай с лимоном и то и другое с сахаром.
С началом рабочей недели!

АникаМартиника

Доброе утро!
Сегодня вес 74,5 :du_ma_et:

+300, ну и что, все как всегда :whistle1:

достигла своего нового минимума и теперь качели. Самое главное вчера не переедала. И да, неделя перед КД (на гормонах), по всем данным за 3,5 месяца я в неделю перед КД или в ноль или в плюс, посмотрим что покажет ТВН за эту неделю, любопытно :a_g_a:

Всем добра! Улыбок!

АникаМартиника

Доброе утро!
Ну вот...вес сегодня меня шокирует :sh_ok:

74,8, +300. Да все понимаю отекла, по лицу видно....Но неужели из-за 28 гр сыра вечером? Калораж 1420. Будем посмотреть :du_ma_et:

Всем добра и солнца! :pri_vet:-:

"Никогда нельзя поддаваться истерике, потому что случись так — это может перерасти в привычку и будет повторяться снова и снова. Надо воспитывать в себе силу." (с) Э. Гилберт "Ешь, молись, люби"

Оля-Олива

Маркиза наша, Анжелика! Утречка доброго!

АникаМартиника писал(а):

"Три желанья, три желанья,
У меня всего лишь три желанья,
Нету рыбки золотой."

Теперь есть. Лови :-):

АникаМартиника

Оля-Олива
спасибо за рыбку :cool_cool:

demi@nge

Анжелика привет, я с ответным визитом)))

Добавлено спустя 57 секунд:

АникаМартиника писал(а):

"Никогда нельзя поддаваться истерике, потому что случись так — это может перерасти в привычку и будет повторяться снова и снова. Надо воспитывать в себе силу." (с) Э. Гилберт "Ешь, молись, люби"

Люблю обе книги Лиззи)

АникаМартиника

demi@nge
Татьяна, привет :pri_vet:-:

я пока здесь только обживаюсь, еще занавесок нет :-)

АникаМартиника

Всем привет :pri_vet:-:

Сегодня весы показали, что вес не изменился, 74,8. Вернее весы попытались показать на 100 гр больше, но при повторных неоднократный перевешиваний они смилостивились надо мной. Признаки отеков на лице :du_ma_et:

, в блистере Клайры остались две последние таблетки самого темного цвета, посмотрела график веса по прошлым месяцам - уже с четверга шло снижение веса :st_op: