Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

Маргаритка городская писал(а):

Kleokleo
Привет! Что еще за косяк? Жизнь не черновик, завтра по-новой не начнешь. Все косяки исправить можно только сегодня. А завтра- значит никогда. :nez-nayu:

Маргаритка городская, :pri_vet:-:

!
Косяк зачищен, сил нет писать сегодня.

Маргоша65 писал(а):

Ничего себе. Я совсем шпаклевать не смогу.
Наверно, косячок направить можно?

Маргоша65, :pri_vet:-:

!

Да, я тоже первый раз, долго с духом собиралась. Завтра напишу, возможно, и посмеюсь с себя :-)

, сегодня

.

Маргоша65

Kleokleo
Отдыхай. Мы подождем и вместе посмеемся :cool_cool:

Ленусечка

Маргоша65 писал(а):

Kleokleo
Отдыхай. Мы подождем и вместе посмеемся :cool_cool:

Окей!

Ленусечка

Отчетик за две недели

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Процесс пошел, наконец-то. Только меня терзают "смутные сомнения", надолго ли?
С 18 марта у меня несколько раз было уже снижение веса до "меньше 83 кг", а потом обратно.
Надо измерить объемы.

Vikuku

Привет! Удачи!

Ленусечка

Vikuku писал(а):

Привет! Удачи!

Vikuku

Спасибо, удача нам всем нужна!

Ленусечка

На этой неделе калорийность у меня хорошая, 2059 ккал, добавила 100 ккал за превышение отвеса.
Теперь вес каждый день растет по чуть-чуть. Понимаю, что надо ждать недельного результата, на нерв бьет все-таки :kli_ny:

.
Так и тянет поголодать на низкокалорийке, чтобы вес быстрее сбросить, но разум борется с хотелкой, и разум пока побеждает.
Вчера вкушАла селедочку с вареной картошечкой, вкусненько, съела 100 г, чуть удержалась, чтобы не съесть все 200г. Воды много не пила, но вес сегодня на 0,3 больше, чем вчера. Буду надеяться, что это вода, надежда, как известно, умирает последней.

Маргаритка городская

Kleokleo
Ну и ничего страшного, снизишь на следующей неделе на 100 кк, у тебя огромная калорийность.На то и МФ, чтобы каждую неделю регулировать вес. Все хорошо! :-ok-:

Ленусечка

Маргаритка городская писал(а):

Kleokleo
Ну и ничего страшного, снизишь на следующей неделе на 100 кк, у тебя огромная калорийность.На то и МФ, чтобы каждую неделю регулировать вес. Все хорошо! :-ok-:

Маргаритка городская

Спасибки за поддержку! Так вот же хочется побыстрее...

Собиралась на -400 худеть, но Весенняя улыбка посоветовала -200, а я и согласилась, предполагаю, что не так просто уже разъевшись на хорошей калорийности, отнять целых 400 ккал.

На МФ процесс похудения начала с 84 кг, прошло 4 недели, сейчас идет пятая, получается с этой неделей отвес должен быть теоретически 5х200г=1кг, значит вес 83 кг, как сегодня был. Так что, не так и страшны мои привесики. Надеюсь, что ТВН не будет больше 83 кг.
:du_ma_et:

, что всё по плану, только очень медленно :ps_ih:

.

Маргаритка городская

Kleokleo
Быстро только кошки родятся :-)

А мы люди серьезные, нам нужно раз и навсегда. :a_g_a:

На -200 бывает еще быстрее вес сходит, при хорошей калорийности. Очень понравился твой отчет, даже ставила его в пример другим начинающим, молодец! :cool_cool:

Правила форума

Ленусечка: Записки о насущном.

Кто сейчас на конференции