Юркина мама: сила есть, воля есть, силы воли нет...

К@теринчик

Алва писал(а):

Шоарская_Лиса
ключевое слово "кажется" :-)

калорийность рациона и обожраться - это из разных плоскостей слова вообще.
калорийность - это количество энергии, поступившей с пищей, а обожраться - это про степень набитости желудка. Как в вашем сознании связаны эти 2 понятия?

Наташа, +100500 к твоим словам!

К@теринчик

Шоарская_Лиса писал(а):

мне кажется на 1800 ккал можно просто обожраться))) я никому ничего не навязываю :ne_ne_ne:

но мне кажется 1500 это верхняя граница) у меня, конечно изначальный вес был меньше, но и коридор был 1100-1200, сейчас до 1500 чтобы поддерживать вес, но это все мое ИМХО :mi_ga_et:

Правильное ИМХО гласит, что нефик навязывать людям низкокалорийку, чтоб по ночам народу жратва снилась и они бегали к холодильнику как зомби...

Ну и я согласна с Наташей Алвой что калорийность и обожратся из разных опер и не нужно их пытаться скрещивать... Можно спокойно набрать 1800 ккал рациона и при этом абсолютнно не обожраться (проверено на собственной шкуре), ну и при этом еще и стройнеть достаточно успешно... :-):

Шоарская_Лиса

Алва писал(а):

Шоарская_Лиса
ключевое слово "кажется" :-)

калорийность рациона и обожраться - это из разных плоскостей слова вообще.
калорийность - это количество энергии, поступившей с пищей, а обожраться - это про степень набитости желудка. Как в вашем сознании связаны эти 2 понятия?

Вероятно, они связаны тем, что я на свои 1500 прекрасно наедаюсь и если добавить еще 300, то объемся)) Я превосходно понимаю, что обожраться и набрать калории - разные понятия))) Это ж ведь смотря что кушать, если пища низкокалорийная, то да, объешься на 1800, ну а нет так нет)))

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

К@теринчик писал(а):

Шоарская_Лиса писал(а):

мне кажется на 1800 ккал можно просто обожраться))) я никому ничего не навязываю :ne_ne_ne:

но мне кажется 1500 это верхняя граница) у меня, конечно изначальный вес был меньше, но и коридор был 1100-1200, сейчас до 1500 чтобы поддерживать вес, но это все мое ИМХО :mi_ga_et:

Правильное ИМХО гласит, что нефик навязывать людям низкокалорийку, чтоб по ночам народу жратва снилась и они бегали к холодильнику как зомби...

Ну и я согласна с Наташей Алвой что калорийность и обожратся из разных опер и не нужно их пытаться скрещивать... Можно спокойно набрать 1800 ккал рациона и при этом абсолютнно не обожраться (проверено на собственной шкуре), ну и при этом еще и стройнеть достаточно успешно... :-):

именно поэтому я ивысказала лишь свое мнение и при этом обозначила, что никого не призываю ему следовать))

P.s. я ем низкокалорийную пищу и еда мне не снится))))

Алва

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

Вероятно, они связаны тем, что я на свои 1500 прекрасно наедаюсь и если добавить еще 300, то объемся))

300 ккал это например 50 гр орехов или 100 гр сыра. Если вы съедите в день лишних 50 гр орехов или 100 гр сыра - вы объедитесь? :-)

Шоарская_Лиса

Алва писал(а):

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

Вероятно, они связаны тем, что я на свои 1500 прекрасно наедаюсь и если добавить еще 300, то объемся))

300 ккал это например 50 гр орехов или 100 гр сыра. Если вы съедите в день лишних 50 гр орехов или 100 гр сыра - вы объедитесь? :-)

я же уже сказала, что высококалорийной пищей не объешься)) а представьте капусты на 300 ккал?

Алва

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

а представьте капусты на 300 ккал?

а я потому и сказала, что объелся и 1800 калорий - это понятия из разных плоскостей и они не связаны никак вообще, кроме как в сознании худеющих на капусте и курогрудке

Шоарская_Лиса

Алва писал(а):

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

а представьте капусты на 300 ккал?

а я потому и сказала, что объелся и 1800 калорий - это понятия из разных плоскостей и они не связаны никак вообще, кроме как в сознании худеющих на капусте и курогрудке

это намек что я из таких? :hi_hi_hi:

я уже сказала, что осознаю разницу в этих понятиях)) в моем понимании высококалорийная пища - путь к набору веса. Если в ней много калорий значит она жирная или высокоуглеводная... разве нет?

Алва

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

в моем понимании высококалорийная пища - путь к набору веса. Если в ней много калорий значит она жирная или высокоуглеводная... разве нет?

какой то у вас хаос представлениях :kli_ny:

ну допустим, пища жирная и высокоуглеводная. Как это ведет к набору веса, если общая калорийность рациона, рассчитанная для похудения, соблюдена?

Шоарская_Лиса

Алва писал(а):

Шоарская_Лиса

Шоарская_Лиса писал(а):

в моем понимании высококалорийная пища - путь к набору веса. Если в ней много калорий значит она жирная или высокоуглеводная... разве нет?

какой то у вас хаос представлениях :kli_ny:

ну допустим, пища жирная и высокоуглеводная. Как это ведет к набору веса, если общая калорийность рациона, рассчитанная для похудения, соблюдена?

хаос? да какой же это хаос?))) Давайте приведу пример, может вам понятнее станет: сегодня мой обед весил 392 грамма что составило 274 калории, если бы я съела 392 грамма торта "Рыжик" то калорийность бы составила чуть больше чем 1500 калорий. "Смекаешь о чем я?"(с)

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
а теперь если я съем торта "Рыжика" на 280 ккал (73 грамма) я явно не наемся))

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Шоарская_Лиса

а нельзя все делать в меру и не перегибать палку? :ne_vi_del:

Правила форума

Юркина мама: сила есть, воля есть, силы воли нет...

Кто сейчас на конференции