1. Удовлетворение потребностей других людей. Плизерство
Человек, который ставит интересы других выше своих, пытается всем угодить, даже в ущерб собственным интересам. Типичный пример - матери семейств, которые живут интересами мужа и детей, забывают о личном пространстве и своих личных потребностях. Это касается всего - еды, развлечений, отпуска, выбора, как и где проводить время. Нереализованные и подавленные потребности ведут к тому, что хочется оторваться там, где никто не контролирует и не навязывает своего мнения - в области еды.
2. Диссоциация
В какой-то мере вытекает из первого пункта. Человек, вынужденный подавлять свои желания и эмоции, не желающий вступать в конфликты, просто начинает отстраняться от собственных ощущений. Перестает чувствовать неприятную переполненность тела после переедания, перестает чувствовать вкус еды и напитков, перестает ощущать себя во времени и пространстве.
То, что описывают многие компульсивные едоки - "проходила мимо кухни, увидела чипсы, очнулась - а пачка уже пуста" - это как раз оно.
3. Перфекционизм
Люди, которые не умеют останавливаться на полпути, которые полны раздражения из-за того, что неидеальны. Именно отсюда берутся женщины, даже в нормальном весе ощущающие себя толстыми, бесконечно худеющие, вечно недовольные.
4. Суета
Страдающие расстройствами пищевого поведения люди не умеют ничего не делать. Они считают, что свободное время надо заслужить, и проводить его с пользой, и эта польза должна иметь какое-то практическое выражение - например вымытая посуда, выученные с ребенком уроки. Они нагружают себя сверх меры делами, и в результате у них не остается возможности побыть с собой наедине, расслабиться и порефлексировать.
5. Нерациональные негавистические убеждения
Бессознательное таких людей переполнено негативными убеждениями о самом себе, своего рода мантрами на неудачу, неуспех, некрасоту. В глубине почти каждого обжоры гнездятся прямо-таки клубки подобных мыслей - я непривлекательна, я недостаточно умен, я неталантлив. Я не знаю, что мне делать с моей жизнью, я неудачник, я плохая мать и жена, никудышный отец или специалист. Все это - проявление низкой самооценки. Красивое мускулистое тело становится не только целью, но и символом. Каким-то совершенно иррациональным образом я убежден, что я стану ОК, если мое тело будет ОК. Стану стройной и красивой - почувствую себя хорошей дочерью, матерью, или женой. А до того - ни-ни.
Из этого качества вытекает одно крайне неприятное - такому человеку невозможно сделать комплимент так, чтобы он услышал его, оценил, согласился с ним.
(автор С.Ильина)