Granit
Ну как... Чтоб красивой быть
bellen
Доброе утро!
Я что-то не могу отказаться от сладкого... Утром обязательно что-то да съем,не знаю даже как с этим бороться...
Уникалка
Привет!
Я почему-то именно когда начинаю худеть жутко хочу сладкого... И так хочу,что прям до ломки

Аналогично, надо искать компромиссы . Девочки вон, пастилу без сахара едят.
Желе тоже не плохой вариант. Печенье сухое типо крекера, весит мало .
Дома можно готовить, вместо сахара сахзаменитель добавлять.

bellen
А какой сахзам нормальный? Я раньше покупала,но у них у всех привкус противный.
Я недавно такое сделала: творог ( думаю можно натуральный йогурт), немного разбавила водой,добавила одну чайную ложку сахара, в отдельной мисоске развела 20г желатина с водой и смешала с творогом.
В силиконовую форму выложила виноград. Сверху залила творогом и на ночь убрала в холодильник.
Утром было что-то вроде творожного желе/суфле.
Попробовала - вроде ничего, но не сладко, сверху капнула медом.
Мой молодой человек не стал это есть, не сладко ему. Да и зачем, он и с шоколадкой себя прекрасно чувствует
А я хочу попробовать так сделать из фруктового йогурта, он хоть послаще.

Завтра буду взвешиваться, интересно прям, что весы покажут...

ПРивет!
Зефир я такой не видела даже, наверное просто не присматривалась.
Ходила раньше на аквааэробику - на моё тело никак не повлияло. После пол года безрезультатного хождения забросила.

Мне нравится результат,кожа подтягивается,планирую не бросать теперь))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Она ж вроде как подтягивает тельце или нет?

Добавлено спустя 33 секунды:

Не каждый день взвешиваешься?

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Когда не сочитала с диетами и прочей лабудой,то тоже результата не видела...
А сейчас диета(не то что диета,просто слежу за питанием)+упражнения+аква и вуаля результат на лицо

Romashechka
Странно,вообще я про аквааэробику очень хорошие отзывы слышала, хотя, конечно, все индивидуально...
Сч@стлив@яЯ
Вроде да, должна подтягивать... Надеюсь и мое подтянет
Я раньше взвешивалась каждый день, а потом решила, что буду раз в неделю-две. А то так нервничала постоянно, то плюсанет, то минус маленький. Ну нафиг.
Я как начала худеть, 10 дней назад, еще не взвешивалась Волнуюсь жутко, как будто судьба моя решается завтра

Feliz
Привет)
Я тоже не люблю часто взвешиваться - к чему лишний негатив и треволнения? Взвешиваюсь где-то 2 р в неделю, перед конкурсами, в основном.

Аспасия
Вот и правильно! И в любом случае гораздо приятнее увидеть отвес в пару кг, чем в 100-200-300г, меня как-то больше стимулирует сразу.

привет. посмотрела твои фото- лишнего не увидела)) или это старые?
очень красивая девушка с красивой фигурой.