Olya Pav. : мое возвращение в форму

gamora

Привет! Удачного похудения. Буду читать)

Nastya_L26

Olya Pav.

Привет! :-):

Ты знаешь, я примерно также питаюсь, как ты сейчас хочешь! Не готовлю себе отдельно еду, ем то, что своим готовлю, когда появились дети, вообще перестала готовить с майонезом и сладкое ем, при этом всё записываю! А если я себя сильно ограничиваю, то вообще потом в дикий зажор ухожу! :-):

Мама сыночков

Привет!!!
У меня такой же подход к питанию-за ранее не составляю меню, но всегда обеспечиваю свой холодильник едой, которую я ем - это грудка, овощи, творог и т.д. Нет возможности готовить отдельно себе, т.к.у меня тоже маленькие дети - одному через неделю 3, второму через 2 месяца 2 года. Времени не хватает.

Olya Pav.

gamora
Привет! Заходи, буду рада!

Nastya_L26
Оооо! И у тебя очень хороший результат! Надеюсь и у меня так получится :a_g_a:

Добавлено спустя 9 минут 4 секунды:
Мама сыночков
Привет! Вот и я отдельно готовить себе не успеваю да и не хочу. Заметила, чем меньше времени проводишь на кухне, тем в итоге меньше ешь и освобождается много времени на что-нибудь другое!