Есть у меня мечта...
Недавно сыну исполнилось 14 лет, он попросил отметить это дело в батутом центре. Что мы и сделали. А я... Я как это действо увидела - так и пропала... Два часа смотрела как заворожённая, не могла оторваться. Я тоже так хочу!!!
Там ограничения по весу до 120 кг. Вот именно это, как ни странно, и стало последним толчком к началу здорового образа жизни :)

продолжай в том же духе и скоро сможешь осуществить

pushestek86
Очень надеюсь))

У меня сегодня сплошной фитнесс подскоки и приседания с семикилограмовым младенцем доча жжет

Блин, вот засада... Я на другом сайте раньше КК считала, там у меня жиров до 80 гр было, а углеводов аж до 300 с хвостиком. И все хорошо получалось. А тут теперь углеводов мало совсем, жиры тоже урезали, зато белкооов - мне столько в жизни не набрать... Вернуть, что ли, прошлое соотношение в ручную...

Итоги дня:
Вечером внепланово пригласили на др. Но там оказалось много всего вкусного и полезного, типа шампиньонов гриль, шашлыка из грудки индейки, салатика с руколой и т.п., что КК бодр и зелен остался))
Правда, непонятки с процентным соотношением бжу, но ничего, завтра разберусь.

Сегодня утром нажарила детям блинчиков, три сама уцепила. Но они у меня тонкие, как листочки))

Потом курочку в духовке запекла. Бедра со шкурой и рис с овощами потушила.

На ужин слопала грам 200 кабачковой икры прям ложкой из банки)) и черешенки.
Уже хотела начать принимать экстренные меры по спасению непозеленевшего КК, но тут поступило приглашение на ДР))

А на завтра в холодильнике заделаны малосольные огуречики


Появились мысли о спорте. Вот не ожидала, что так быстро они нарисуются... Дома есть элипсоид, но на него до 130 кг нельзя. Пока в отпуске буду стараться гулять и плавать побольше, а как вернусь - пойду на акву...

Katerishkin

естественно вернуть. Белка оооочень много. Даже для такого веса много.

Держись, это временно
Может зубки лезут или болит что-то?

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

я раньше тоже на друго сайте считала ккал, только он в очередной раз не работает... вот сюда и сбежала, чтобы без контроля не сидеть

Эта пипец, аднака... (С)
привесище в 1.1 кг... Ну, могу обьяснить только приближающимися кд и томатным соком, вылаканным почти перед сном (он тоже воду задерживает). Причём, отеков сильных не ощущаю. Ну, может чуть-чуть. Этот такой сюрпрайз.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Спасибо огромное! Так и сделаю...

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
pushestek86, я тоже думала, что зубы... Но Десны не припухшие. А сегодня у нас насморк-кашель начался, видать заболевала просто. Три дня назад ночью температура была.

Про сайт: я, видимо, оттуда же)) но мне здесь больше нравиться просто потому, что с планшета гораздо быстрей и лучше работает. И все возможности сохранены. А там я с планшета только тест набирать могу, даже его цвет поменять никак.

Алва, а не подскажешь толковый калькулятор, где посчитать можно? Я вот просто жиры точно помню до 80ти были, а остальное точных цифр не вспомню никак. Но углей значительно больше было - недобирала даже с гречкой на завтрак)) а белка значительно меньше. Чёт около 50 грамм, если не ошибаюсь...