pushestek86: четвертая беременность и гсд

DStorm

gotrid
1900 это нижняя граница ))) а не верхняя )

gotrid

DStorm писал(а):

gotrid
1900 это нижняя граница ))) а не верхняя )

DStorm

gotrid
Да, да )))

gotrid

DStorm писал(а):

gotrid
Да, да )))

У меня после повышения калорийности пришло парочку кг (почти ушли, но неприятно)
Лучше повышать же медленно...ну правда же? а то я как кинулась сразу жрать с 1400 до 1700-1900, так огранизм не понял, что то было))

Спасибо за советы :a_g_a:

pushestek86, извините, что мы тут это... :-)

DStorm

gotrid
Это нормально, а в целом правильно, потихоньку нужно, чуть быстрее чем охотится черепаха за улиткой )))

pushestek86

gotrid писал(а):

DStorm писал(а):

gotrid
Да, да )))

У меня после повышения калорийности пришло парочку кг (почти ушли, но неприятно)
Лучше повышать же медленно...ну правда же? а то я как кинулась сразу жрать с 1400 до 1700-1900, так огранизм не понял, что то было))

Спасибо за советы :a_g_a:

pushestek86, извините, что мы тут это... :-)

ко мне на ты)))
ничего, мне тоже интересно :-)

pushestek86

отчет за вчерашний день
день 9
завтрак- овсянка на воде и клубника
обед - отварной рис и ленивый голубец, помидор
ужин - ленивый голубец, огурец и помидор
перекусы - кефир 1%, яблоки
вода - 3 кружки, мало что-то совсем
спорт - прогулка 1 час
вес сегодня - 84,6 кг (-0,0 /-2,6)

pushestek86

Рабочий день сегодня закончился в 10 утра))
Завтракала в 7 и уже голодная, что бы такого по быстрому приготовить...

gotrid

pushestek86 писал(а):

Рабочий день сегодня закончился в 10 утра))
Завтракала в 7 и уже голодная, что бы такого по быстрому приготовить...

Ничего себе работка)))))
Быстрое это всегда овсянка - хочешь вари, хочешь запаривай, хочешь полусырую с кефиром топчи (я люблю такое) :-)

pushestek86

gotrid писал(а):

pushestek86 писал(а):

Рабочий день сегодня закончился в 10 утра))
Завтракала в 7 и уже голодная, что бы такого по быстрому приготовить...

Ничего себе работка)))))
Быстрое это всегда овсянка - хочешь вари, хочешь запаривай, хочешь полусырую с кефиром топчи (я люблю такое) :-)

работа у меня такая, могу 3-4 дня вообще ничего не делать, а потом 2 недели с утра и до ночи, но я не жалуюсь - люблю свою работу :ya_hoo_oo:

Овсянка - это да))

Правила форума

pushestek86: четвертая беременность и гсд

Кто сейчас на конференции