Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 13:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5306 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 531  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Таня Ч. писал(а):
Багира
ПРиветик! "Вместе весело шагать..." и не только шагать, но и худеть. Можно многому научиться у наших соседушек.Они все умнички.
Ты какой путь выбрала?

Пока в раздумьях,но однозначно надо меньше хомячить,особенно сладкого и мучного и больше двигаться. :-):

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 14:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2010
Сообщения: 906
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 795

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Багира
Да, дорогая и путь у нас один. Красота и здоровье требуют жертв.

_________________
Пока мы жалуемся на жизнь - она проходит!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Дорогу осилит идущий))).Мы справимся,русские женщины самые красивые,сильные и терпеливые!

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,ура,меня взяли на работу.Теперь хоть не буду лишний раз к холодильнику ползать+общение с людьми.За время декрета соскучилась по людям,магазинам и общению)))Я снова чувствую себя нужной и полезной не только мужу и сыну.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 19:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2010
Сообщения: 2206
Изображений: 25
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,020

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Багира
Поздравляшки! Теперь точно дело пойдет :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 20:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Lansik
Спасибо за поздравления.Теперь еще один стимул появился,хочется на работе выглядеть человеком.Очень я люблю свой медицинский брючный костюмчик,его голубая отделочка чудно подходит к моим рыжим волосам. :-):

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 21:09 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 112

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01Hc6Oo0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Последний раз редактировалось нат 06 дек 2010, 21:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 21:26 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 112

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за теплый прием! :-):

мне нужно сбросить к Новому году хотябы 5 кг. это реально? теорию знаю хорошо, но на практике........ как вечер так.... я не ела после 18-00, сбросила хорошо за 4 месяца 15 кг, но мой диетолог сказала, что это очень вредно для желчного( образуются камни),.
вотпонравилась диета" минус 60" но пока результатов нет....возможно это все последствия тайских таб. вот уже 7 лет борюсь с собой. :ny_tik:

<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01Hc6Oo0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01Hc6Oo0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 05:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
нат
У нас все получится.Вообще я знаю что есть последний раз нужно за 3-4 часа до предполагаемого сна,чтобы все успело переварится и не было нагрузки на ЖКТ,вот и рассчитывай сама время последнего приема пищи.Думаю если после 18.00 мы выпьем стакан кефира или съедим яблоко страшного ничего не случится.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Багира: Хочется снова носить 46-48 размер
СообщениеДобавлено: 07 дек 2010, 07:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 146
Изображений: 18
Откуда: г. Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 394

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
привет!
я думаю что не надо уж так зацикливаться на "не есть после 18", тогда еще больше хочется. у меня, напрмер, не получается. я с тренировки прихожу в 8 и не могу не поесть. Просто на вечер оставляй что то легкое. от овощного салата, например, вреда не будет, но только не с майонезом конечно. можно заправить соусом из кефира, соевого соуса и травок. нормально получается.

_________________
Изображение

Уже целый день пью имбирный чай, а все еще не похудела...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5306 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 531  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, baka1962, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, kapakusaka, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Orchidea663, SentiBot, Svetlanakulik, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB