гармошка, я сильная, я смогу!

гармошка

Привет *Viera , очень рада :ko_re:sha:

так и не собираюсь пока верить, ведь просто знакомые даже восхищаются моими успехами.
ооо,клубничка уже, у нас только в конце июня ягодка будет :-(

гармошка

ребенок просит роллы, мать злая отказала, нефиг на ночь жрать :-)

гармошка

недавно перебирала нижнее белье, ну решила померить бюстгальтера, которые были малы и даже близко не входила грудь в чашку, и о чудо, почти все хорошо сели :cool_cool:

, так приятно чувствовать секси себя, а не жиро-тряской :-)

гармошка

Доброе утро всем!!! :son-ce:

Утром позанималась бодифлексом, в обед планируется тренировка с Джилиан, к вечеру прогулка с детьми, вроде солнышко светит за окошком.

гармошка

Решила вчера, что сегодня пойду покупать гриф, довольная была, а утром поняла,что у меня начальная стадия варикоза :ny_tik:

, звездочки нашла , не светит теперь силовая нагрузка.

shapely

Привет, я знакомиться, меня Тоня зовут, а тебя? Я что-то не увидела твоего имени...

Я заметила одну вещь, когда ты худеешь, то становишься моложе, прям сразу -10кг = -10лет.
Так что думаю кума просто скучает по той пухляшечке, с которой можно было пивка лупануть, рыбки рубануть, тортиком закусить, а сейчас ты для нее чужой человек, вот она и переживает :).

А какой у тебя ИМТ? Я тоже лишний вес приобрела с беременностями и ГВ, гормоны прут))), есть счастливицы, кто может из роддома сразу в старые джинсы влезть, но я не из их числа)))как и ты, я понимаю. Нам надо пахать, что бы добиться фигуры мечты :), зато какой потом кайф, когда после проделанной работы ты смотришь на себя в зеркало и понимаешь, да ты еще ничего :) огого как ничего :).

Забегай в гости, буду рада :).

гармошка

shapely , очень приятно :ko_re:sha:

Да, кстатит не представилась, простите все, зовут меня Валерия, можно просто Лера.

shapely, ты права, куму стало раздражать именно то, что я теперь мало выпивающая и мало жующая :-)

, она даже сказала, что я теперь много вые... :-)

гармошка

Поговорила с другими тренирующимися девушками, с одним тренером, не запрещено заниматься с грифом :ya_hoo_oo:

, купила гриф и блины, ох держись моя попочка :-)

гармошка

вечером сделала с пустым грифом упражнения, завтра по ощущениям пойму надо-ли сразу блины вешать :-):

Oksana_K

Привет

! Тяжеловато без информера собеседника воспринимать. Результат очень впечатляет - 16 кг, молодец, так держать! Если я правильно поняла, то ты на ПП и спорт, а коридор, бжу... ?

Правила форума

гармошка, я сильная, я смогу!

Кто сейчас на конференции