SECOND Breath , я прошу прощение за то, что вмешалась в дискуссию у Вас в дневнике.
Потому как мнение про отсутствие успехов было высказано публично, то и ответить на него хотелось публично, а не в ЛС.

Я Вам искренне желаю, чтобы все у Вас быстрее наладилось и удачи на Вашем пути похудения!!!

И так...О сегодняшнем денечке!..
Сгоняла я за тренажером. Загрузили мне его, слава Богу в машину. Еле еле влезла, хоть и внедорожник...В общем...Приехала к дому..А вытаскивать то надо? Еле еле вытащила, затащила в квартиру...Пришли домой, вволокла его в гостиную и началась сборка. В последний момент достаю последнюю коробку с ЛЕД экраном и защитным ключем (пластмассовая фигулька в тренажер без которого он не работает) а там все в масле я в спорт магазин назад, объяснила, что открыла а там такое..Взяли на смену...НО!!1 без этой фигульки тренажер не работает(((((



теперь он будет вот так стоять, пока не перешлют нужности, что забрали))) Потерпим...

Ну и не без травм...


Открывала машину, когда поехали отвозить детальки в магазин назад, да не тем пультом щелкнула (две машины, перепутала ключи). Уверенно дернула ручку и...ноготь слетел под корень. Совсем нет ногтя на пальце. Ногти свои, не искуственные. Слышали бы вы сколько было мата во дворе(( Теперь я осталась без рабочей руки..
Сходили к семейной - она быстро продезинфицировала палец и завтра вновь на перевязку. Говорит, восстанавливаться до полугода будет. Посмотрим(( Но это боль больская....
Ни посуды помыть не могу, ничего...И суп отменился - ела куриную грудку с салатом свежим. Не могу нарезать овощей(( Муж будет вчерашнее кушать, сына тоже) Бедные мои...

Mauschen
Спасибо за пожелание.
Я искренне надеюсь, что сила воли не покинет меня в очередной раз.
Хотя мотивация - превыше всего.
Ведь существует еще тысячатысяча причин, почему я должна привести вес в норму.

А наладиться...да куда оно денется?)) Столько трудностей пережили, и эти постараемся пережить.
Не опускать руки!) Хвост пистолетом!...))
То, что Вы стали участницей дискуссии Вы не виноваты.. И извиняться тут не за что!)

SECOND Breath
привет!
а я зашла на огонёк просто пожелать удачи! вот чтоб всё-всё у тебя получилось

Сходили вчера на концерт - вроде все нормально прошло.
Стулья правда неудобные были - пластмассовые и расстояние от ряда к ряду маленькое - часто по спинке моего стула меня коленями пинали. Устала)
А так шоу - НЕВЕРОЯТНОЕ!!! Я в восторге. В таком восторге, что даже уснула с горем пополам) Всю ночь песни Киркорова пела во сне. Очень удивительно, учитывая, какого плана я вообще музыку слушаю. Может обстановка поспособствовала?) Не знаю...
Ближе к концу концерта у меня уже стала колень побаливать. Изначально села неудобно, вкривь вкось!) Вот и замкнуло!)


После концерта выпила стакан воды, витаминки свои и спать легла.
Последний прием пищи был в районе 17 часов, цельнозерновой творог и молока стакан,


Отвес утром был. Вес на данный момент : 124,8 (+/-100 гр)
Завтрак: чашка черного кофе с ложкой меда (бодрость), 1 бутерброд на сепике с остатками тертого сыра с чесноком) Отруби на воде .
Обед: свекла+капуста+морковь салат), отварная куриная грудка.
Ужин: Цельнозерновой творог, стакан кефира или йогурта натурального! 1 апельсин.
Пить норму воды...Ну и чай ромашковый с лимоном!)
Витамины...

ну если тебе это поможет не налопаться всего подряд....

у меня тоже дочке 3 и я из Эстонии родом...можно я ещё заходить буду?

Paharett
Заходи обязательно) Иначе никак! Ведь мой дневничок теперь будет мелькать у вас в разделе "Ваши сообщения")
Волей не волей заходить придется!)
Про Эстонию я сразу подумала, прочитав ник;) Но спросить как-то не оказалось возможности. Сами видите, что тут устраивают...
Жалко, что она, история моя, началась именно с этого.
У меня конечная цель тоже 75 кг, а там, как получится...)) Но очень хочется 67)
как представлю, что сейчас приползут гадюки, аж писать о своих целях не хочется

а ты пиши! и всем назло уперто иди к своей цели!!!
SECOND Breath
а давай на Ты? а то я итак себя старой чувствую

Paharett
С радостью перейду на "Ты")
На счет цели я тоже подумала) Но получится так, что иду к ней не ради своего блага и мечты, а чтоб доказать кому-то и что-то!)
Надо попросить администраторов почистить мой дневник от гадости.

SECOND Breath

Не надо, не чисть дневник!
Когда добьешься желаемого, будет интересно почитать, как все начиналось, и кто что писал.
Ну и поехидничать у тебя будет повод.

Главное, не срывайся, настроилась на цель, так иди к ней.
Только с бегом поаккуратней все-таки, коленок запасных нам никто не выдает )))).
Кроссовки хорошие нужны, чтобы с суставов лишнюю нагрузку снять.