Отличный план
Только надо не просто гулять вразвалочку, а быстро-быстро идти, как будто куда-то опаздываете

А я медленно ходить не умею( привычка с молодости- бегом на работу, бегом с работы и работа целый день разъездная) до сих пор все куда- то бегу

Прошла 8,3 км. за 50 минут. Интересно , это нормальная скорость или можно побыстрее? И как бы мне исхитрится набирать белок, и при этом уменьшить порции? Все- таки столько еды для меня тяжелова то

Хм. 8,3 за 50 минут, это бежать, а не идти. Вы бегали?

Очень быстым шагом

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Если только по карте маршрут высчитался неправильно. Я по картам Яндекса составила маршрут и он мне выдал киллометраж. А время сама засекала

Лисяка, я не то чтобы не верю лично Вам.
Просто то расстояние, корое Вы прошли за указанное время, говорит о скорости прохождения в 9,96 км/ч. Это за пределами ходьбы. Это уже самый настоящий бег. Не уровень олимпийского чемпиона, но тем не менее бег.
Бежать 50 минут на такой скорости - это очень и очень достойно респекта
К слову, у меня вчера была интервальная кардио тренировка на беговой дорожке - 60 минут.
Интервалка была по схеме 2 минуты 6 км/ч (ходьба) и 2 минуты 9 км/ч (бег), что в сумме дало всего 7,5 км.
Так что скорее всего Вы где-то всё-таки ошиблись в расчетах.

Но 7.8-8 км там точно есть

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Скоро приобрету себе шагомер. Тогда точно буду знать сколько прошла, куда прошла и зачем прошла

Лисяка, ну, тогда у Вас очень мощный уровень атлетической подготовки для Вашего возраста
Можно замахнуться на марафон

Я лыжами увлекалась- классикой( всегда бегала за институт)- может что и осталась. Глупость, конечно, но хочется в это верить

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Ща попробую по другим картам посчитать свой маршрут

Куплю счетчик и будет понятно. Потому- что пытаюсь подсчитать по другим картам- получается 7 км ну и , тоже, неплохо