Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 10:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Roxett писал(а):
сегодня у нас Рождество! Всех католиков поздравляю со святым вечером и грядущим Рождеством!

Ну, точно же! Я со всеми переживаниями все забыла...
Поздравляю! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ланка, Ленчик, лривет!
Roxett писал(а):
В общем, ягодзы, вчерашняя ресторация принесла мне плюс 500 грамм

не фоткалась в ресторане? а то показывай
-10 кг! Да запросто! писал(а):
меня тоже принимайте...меня Татьяной зовут

принмаем :ot_riad:
milochka-ya писал(а):
Правда, у нас прям такое событие!

это какое?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 949
Откуда: ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчули!!! Ого вы тут деятельность развели то! Прямо красота! Вот что значит женский дефицит общения ::yaz-yk: . Всех с Рождеством и не впжно чье оно, по старому стилю и нам подходит!
Утро началось не очень, спала я сегодня полтора часа и то сидя на диване. Ночью у мелкого бахнула температура 39,2, пол ночи сбивали, пол ночи орали, короче спать было некогда. С утра дур дом продолжился потому что она опять полезла вверх. Вызвали врача, ни фига не погу понять, что с ребенком, но есть гадкое подозрение что ангина. И старшая засопела, короче жуть. Но потом я все же пошла и отскакала 30 минут на скакалке, но еле еле заставила себя. Потом было 8 минут табаты. Больше я ничего не могу себя заставить делать, еле ползаю. На весах обрпзовался привес 300 гр. Надеюсь что это бессонная ночь и кд которые в самом разгаре, потому что вчера все было прилично по питанию.
сегодня на завтрак был обезжиренный творог с йогуртом и сахаром и кофе черный
вечером отчитаюсь по поводу остального и калорий
Всем удачных отвесов

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Девчонки спасибо вам за гирьки, вот же порадовали, причем ну одну то заслужила а вот за второй еще допрыгать надо! Но теперь у меня супер стимул прыгать быстрее!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9267
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,620

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Mev
Выздоравливайте!

Добавлено спустя 42 секунды:
Заходите в гости ко мне в домик: viewtopic.php?f=51&t=12583&p=1840862#p1840862

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 949
Откуда: ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Светочка

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Mev писал(а):
Утро началось не очень, спала я сегодня полтора часа и то сидя на диване. Ночью у мелкого бахнула температура 39,2, пол ночи сбивали, пол ночи орали, короче спать было некогда.

Выздоравливайте, побольше воды давай, чаю

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 12:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 949
Откуда: ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Да пою много, очень хочется без антибиотиков и осложнений обойтись. У нас елка у старшей в понедельник, так хотели все сходить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 17:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2015
Сообщения: 974
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 443

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (2)
Девоньки, я сегодня- завтра в реале, не теряйте. Иногда еще читать получается, хотя на волне переезда уж очень много)) а вот писать получается не всегда. Так что встретимся чуть позже.
Всех лю

_________________
Изображение

Дневник, живу я здесь
Чиста ангел на пуантах...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 19:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 23.12.2015
Сообщения: 949
Откуда: ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 881

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Значит так наела я сегодня 1 241 ккал и то реально догонялась вареньем. Во первых есть дома уже нечего, да и настроение не едальное, у маленького двусторонняя гнойная ангина, температура шарашит, не до еды короче. Норму выполнила тольтко по углеводам, ни по калориям ни по белкам ни по жирам недобор, хотя и не очень большой. Короче завтра весы все скажут, а заодно и с едой на завтра тоже уже разберемся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как причинить себе добро
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Mev
тогда сто и еще раз подправить тему.
В этой ветке, по правилам форума, сначала пишется ник, потом название темы. )))

добро пожаловать )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @k_tani, Alice_Kitty, Александр П Т, анирис, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, Елена 1224, GoogleBot, GPTBot, Iney, kania, Kriskentia, Lena231980, Lipa, Marina Heinz, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, Ольга Грешило, rakas, SentiBot, Spider03, svetabel, TatyanaVA, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лена Север


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB