Темная_вода: Рваные исповеди тишины.

Темная_вода

УРА отвесу!
Первый килограмм сброшен.
Первый шажок сделан.
Пусть он очень маленький, но он меня очень радует.
Раньше бы меня не устроили такие темпы, всегда хочется всего и сразу.
Но зато, я бы после 3х таких шажочков забросила диету.

Чувствую воодушевление.
Обещаю себе за столом не есть салатики.
Позволю картошку, но с овощами.
Лишь бы уложиться в коридор.

С коридором у меня вообще проблемы.
За исключением срыва в гостях, у меня вечный недобор.
Это привычка давняя - есть по-маленьку, но вредное.
Теперь и полезное я недоедаю.

denisanna

Забежала к тебе на огонек :son-ce:

Темная_вода писал(а):

Правильно говорят, что как только начинает что-то получаться, окружающие люди, а особенно близкие, сделают все, чтобы тебе помешать.
Мама очень рада, что я серьезно собралась худеть.
Я не собиралась ей говорить, но почему-то сказала.
Теперь она постоянно носит мне булочки, заставляет есть салаты с майонезом, считая их безумно полезными, и внезапно посреди разговора падает на пол и делает упражнение "Велосипед", объясняя, что именно его нужно все время делать, чтобы похудеть.

А еще мы в гости сегодня ездили тоже к маминым друзьям.
Конечно, я нажралась.
Настроение мерзкое.

Лови установку- В 12 ночи отпущение всех грехов!!!
Я тоже любить по самокопанию и самоедству. Установка мне помогла :mi_ga_et:

И если случился небольшой праздник желудка, то разгрузочный день нужно делать через день после праздника, так быстрее уходят последствия праздника. Эт так, для информации.

А насчет майонеза, вкусный он, зараза, я от него полностью отказаться не могу, но ведь его можно заменить менее вредный :mi_ga_et:

, надо только поискать рецептик.

Ну а в итоге, я тебя поздравляю с первым ушедшем кг!!! Так держать
:greets:

Темная_вода

denisanna
Спасибо за такой позитив! :thank_yo_u:

Установочку обязательно буду делать, вот уж в самокопании себе точно не откажу! :na_i_ls:

Анютка1983

denisanna
посмотрела твои подарочки, как увидала татуаж бровей)) никогда этот ужас не забуду. год ходила уродом :-)

, не повезло мне)

Темная_вода

Вес стоит.
Подозреваю, что все же недобор калорий на это сильно влияет.
Невозможно заставить себя есть.
Вот гадости какие-нибудь - это пожалуйста.
А гречки много в себя не впихнешь.

Holiday

Обожаю гречку. А зачем ее много впихивать, есть много другой еды)

Темная_вода

Holiday
я для примера же, люблю гречку.
а вот другие крупы - совсем никак.

denisanna

Темная_вода, сделай загрузочный день, белковый например, много -много мяска, только нежаренного конечно, а в духовочке там запеченное с овощами и вес сдвинется.
А может КД на подходе?

Темная_вода

denisanna
Кстати да, КД через 2 дня, об этом знаю, но даже не подумала. Спасибо!

Сегодня -200 гр. Ползем дальше.
Попробую сегодня наесть положенное количество калорий.

denisanna

Темная_вода писал(а):

denisanna
Кстати да, КД через 2 дня, об этом знаю, но даже не подумала. Спасибо!

Сегодня -200 гр. Ползем дальше.
Попробую сегодня наесть положенное количество калорий.

Вот- вот, эти КД коварны, сразу тянет на сладкое, шоколад.
-200гр -молодец!!! Тише едешь - дальше будешь.
По твоему примеру тоже попросилась в Зимний фреш :smu:sche_nie:

Правила форума

Темная_вода: Рваные исповеди тишины.

Кто сейчас на конференции