 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 10 сен 2025, 15:32 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 10 сен 2025, 15:32 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 3 из 45 |
[ Сообщений: 448 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 45 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Лелёк |
|
||||||
Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 1,963  Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу |    |
||||||
 |
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака: В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Лелёк |
|
||||||
Регистрация: 28.06.2012 Сообщения: 13624 Изображений: 156 Откуда: Ставрополь Пол: Знак зодиака: В наличии: 1,963 Награды: 162 Блог: Просмотр блога (110) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| tataliy40 |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 15.05.2012 Сообщения: 708 Изображений: 40 Пол: Знак зодиака: В наличии: 679 Награды: 6 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 3 из 45 |
[ Сообщений: 448 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 45 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Евгений Вольф, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, KETI_G, mariannaciolac02@, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, Unrein66666, YandexBot, Вера1959, Лето@, МимоКрокодила |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 13 июн 2015, 09:30 
да ,лед тронулся 
при том ,что я спорт чисто символически.в основном прыгаю на скакалке(4 подхода по 50 раз) 
буду худеть на пп без спорта пока не встанет вес,а потом буду что то подключать. 
С отвесиком! Молодец!!! 
сделала первую тренировку по Зузке,нормально легкое напряжение в мышцах.буду делать.вот только жим на коленях не могу ,болит колено.наверно надо подушку подложить под коленочки 