Lady_Suslik: С чистого листа

feder

Lady_Suslik
:ya_hoo_oo:

Молодцом =))))) у меня только -700 гр ...
посмотрим как дальше организм будет отдавать накопленное.
очень хочу в зал пойти, но проблема в том, что поблизости к дому его нет, на дорогу будет много времени уходить ... а дома заниматься ... очень редко могу себя заставить ... ну вообще не идет ... а если буду заниматься в зале, буду и плюсовать, т.к. мышцы тяжелее жира, но самое главное это фигура, если на мне будет нравиться ... без разницы сколько там кг ... главное что б жирок отовсюду ушел

HoneyMoon писал(а):

feder
сухой вес только овсянка, остальное в готовом виде.

благодарю =)

Lady_Suslik

Ой, сейчас по сайту шарюсь и нашла интересную штуку, которую теперь хочу попробывать :ya_hoo_oo:

http://www.calorizator.ru/article/exercise/yoga-2

Добавлено спустя 46 секунд:

HoneyMoon писал(а):

feder
сухой вес только овсянка, остальное в готовом виде.

А почему именно овсянку в сухом виде? :sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:

feder писал(а):

Lady_Suslik
Молодцом =))))) у меня только -700 гр ...

-700 гр. Это тоже не мало) Умничка :cool_cool:

feder писал(а):

очень хочу в зал пойти, но проблема в том, что поблизости к дому его нет, на дорогу будет много времени уходить ... а дома заниматься ... очень редко могу себя заставить ... ну вообще не идет ...

На самом деле, мой спортзал тоже не так близко к дома (хотя есть еще один в двух минутах, но он мне не нравится) но я все же хожу иногда через силу (в особености в жару)... а вот дома я совсем заниматся не могу... я найду 125 дел, но заниматся не буду... :hi_hi_hi:

feder писал(а):

а если буду заниматься в зале, буду и плюсовать, т.к. мышцы тяжелее жира, но самое главное это фигура, если на мне будет нравиться ... без разницы сколько там кг ... главное что б жирок отовсюду ушел

Ты знаешь я спортзал хожу уже два месяца, но у меня как-то плюсов не наблюдается, хотя я силовые тоже делаю... :du_ma_et:

HoneyMoon

Lady_Suslik
не знаю, чем она отличилась, но тут на сайте есть темка как правильно считать)

Lady_Suslik

HoneyMoon писал(а):

Lady_Suslik
не знаю, чем она отличилась, но тут на сайте есть темка как правильно считать)

А как называется, не подскажешь? :smu:sche_nie:

feder

Lady_Suslik
щас еще вес большой ... силовые это хороши, чем больше мышц - тем меньше жира!

HoneyMoon

viewtopic.php?f=49&t=2485

Lady_Suslik

feder писал(а):

Lady_Suslik
щас еще вес большой ... силовые это хороши, чем больше мышц - тем меньше жира!

Это точно... мне диетолог каждую неделю проверяет процент жира... так в большинстве случаев уходит именно жир :ya_hoo_oo:

HoneyMoon Спасибо большое пошла читать))) :cool_cool:

Lady_Suslik

Какой ужас!!! Моя работа меня погубит!!!
Все!!! Больше не буду людям помогать!!! :cry_ing:

feder

Lady_Suslik
положи в шкафчик и передаришь потом кому нибудь :men:

пусть у них попа растет

Lady_Suslik

feder писал(а):

Lady_Suslik
положи в шкафчик и передаришь потом кому нибудь пусть у них попа растет

Хех... я на работе оставила для коллег :-)

Правила форума

Lady_Suslik: С чистого листа

Кто сейчас на конференции