Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .

миси

Я Люда
ПриветиК :pri_vet:-:

Ну вот,с информером разобралась,молодец.Зато линеечка пропала :-)

Коридор питания очень маленький.нельзя занижать ниже 1200.

Я Люда

миси У мня и сегодня - 600 грамм Добьюсь скину что нажрала :dra_chun:

Я Люда

Отвес

минус 300 гр менять пока не буду бегунок

Добавлено спустя 8 минут 49 секунд:
Какая я дура ! Открою дневничёк на одной страничке и смотрю как балда, а вы мне писали и поддерживали . Я же не вижу ТЕТЕРЯ любуюсь на 1 страничку

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Девочки я здесь скинула 12 кг за 2 года опять и набрала .

миси

[quote="Я Люда"]Отвес :dan_ser:

минус 300 гр менять пока не буду бегунок

Добавлено спустя 8 минут 49 секунд:
Какая я дура ! Открою дневничёк на одной страничке и смотрю как балда, а вы мне писали [/guote]
Вот,вот!Побольше себя поругай! :-)

Да..Надо не только похудеть,но и удержать проблема.
Вот почему и надо есть выше 1200 кал.,чтобы потом не сорваться и не наесть заново.

Я Люда

миси Хочется подтисатся немного по бокам . А потом побольше колидор .буду держать

Арина49

Люда, приветик
Ну вот видишь какая умница, все у тебя получилось, все настроила :cool_cool:

Да я вообщем то и не сомневалась в этом.
И прогресс в похудении есть :co_ol:

ТАК ДЕРЖАТЬ !!!

Я Люда

Привет Ирин ! Да вроде всё понемногу налаживается .

миси

Я Люда

С ПЕРВОМАЕМ!!! :pri_vet:-:

Я Люда

миси красота спасибо ! И на душе радостно .Приехала с мужем только ,На речке красотааааааааааа . Шашлычки ну и считать нечего была у меня загрузка . Смотрела вдаль в воду а рядом ондатра плещется Решила почяще выезжать надо . Обжираловка и необязательна . Всех с праздником !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MariyaV

Привет, Люда! С праздниками!1 Удачи в похуделках!

Правила форума

Я Люда . Ищу тех, кто худеет после 50 лет .

Кто сейчас на конференции