Текущее время: 14 авг 2025, 03:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 13:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По, а ты чем занимаешься?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Архитектура, интерьеры. Джин я. Строю дворцы, разрушаю дворцы... по обстоятельствам :-):

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 13:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
В последнее время тоже начала дизайном интерьеров интересоваться.
Кажется, что в своей области я себя исчерпала, хочется найти что то новое в смежной.
И вот раньше я была легкая на подъем, захотела - решила - сделала. А щас... 3dmax уже год собираюсь начать изучать... Как то все откладывается... завтра... успею еще... И эти завтра складываются в месяцы и - опа! - в года.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Так. Ты не распыляйся. Тут худеют, а уж параллельно саморазвиваются :-) Ты трындишь уже час! Что УЖЕ сделала полезного для фигуры?

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Моя жизнь совершенно не упорядочена. Ложусь и встаю когда хочу. Дела бесконечно откладываются на последний день. Хаос, короче. Сломать шаблон - да, в этом что то есть. Чего я никогда не делала? Не планировала день, например. Мы же люди творческие и все в таком духе.
Может быть, это меня спасет. Четкий такой план на каждый день, и следовать ему под страхом смерти. Да, сложно будет, но попробовать стоит. Хватит уже ссать всяких сложностей.
Вот, накидала примерно. Пусть тут полежит пока.
6:00 Подъем, разминка, легкий перекус.
6:30 Пробежка на улице
7:00 Растяжка, душ, прическа, макияж.
8:00 Проверка почты, фриланса, обучение (просмотр роликов, чтение статей)
9:00 Завтрак, будим и кормим ребенка
10:00 Работа над текущими проектами
12:00 Обед, сбор ребенка в школу
13:00 Работа над текущими проектами
15:00 Спорт
16:00 Работа над своими проектами
17:30 Ужин, свободное время
18:30 Работа по дому
19:30 Уроки, занятия с сыном
20:30 Стакан кефира, косметические процедуры, свободное время
23:00 Сон

И еще финансы. Зарабатываю вроде не плохо, по меркам глубинки. А денег не вижу)
На карту упало - сррразу надо потратить. Не так важно, на что. Важен сам процесс. :ne_ne_ne: Ах да, еще у меня 2 кредитки, и я от них реально завишу.
Это меня тоже угнетает. Значит, планировать финансы нужно тоже.
Хотя это сложно, при плавающем уровне дохода. Буду думать.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Молли По, а я предупреждала)))
просто похудеть у меня ни разу не получалось. Значит надо искать причины и в себе копаться.
Полезного ничего не сделала для фигуры. Для мозга надеюсь сделала)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
План можешь в тубзик отнести. Правда. Ничего у тебя не выйдет! :-( Сначала. Начни регулярно делать что-то одно из твоего "идеального" списка. РЕ-ГУ-ЛЯР-НО. Если потянешь - добавляй следующее.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По, а если насильно себя заставлять? как в армии?
глядишь привыкну и по инерции пойдет уже?..
Тут нельзя выбрать что-то одно. Мне все пункты нужны.
Мотивация есть вроде.
Надо недельку позаставлять себя, и ежедневно анализировать каждый пункт, получилось-не получилось и в чем главный затык. Может быть потом изменить слегка план. Как то не верится, что у Стива Джобса, например, не было распорядка дня.
Вот кстати че нашла) Распорядок дня великих людей

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По писал(а):
Пиши свершения. Давай ты напишешь прямо сейчас: "Сегодня я сделала...". И так ежедневно.


УМНИЦА )))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Osvobojdenie
Цитата:
а если насильно себя заставлять? как в армии?
:sh_ok: Чем ты собираешься себя заставлять?

DStorm, оу, мерси за комплимент :reverans:
Osvobojdenie, ты поняла?

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 14:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Молли По, силой воли :-):
поняла)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 429 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Ksyu, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB