Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 15:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 357 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 05 апр 2015, 18:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nata77agel писал(а):

ООО спасибки, тоже хотела инфу по ходьбе найти)))) Не люблю ничем заниматься, люблю гулять. Хоть знать теперь буду на что рассчитывать))))


Всегда пожалуйста! пользуйтесь на зороВЕчко...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 10:05 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
69.8 :nez-nayu: вес ты меня волнуешь... я и каши утром стала больше есть, а то через час голодная была...на весы смотреть приятно конечно...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 11:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Fёkla
приятно - когда горит опережение плана)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 14:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 967
Изображений: 4
Откуда: Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 287

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (3)
Fёkla
Ну все, скоро дойдешь до 68 и забросишь тут нас...

_________________
Изображение
цель 76 в процессе
цель 74.3
цель 68


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 17:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
катюффка писал(а):
Fёkla
Ну все, скоро дойдешь до 68 и забросишь тут нас...

Нет это первый этап 68кг..
потом с 68 до 64 кг

Правда появилась одна проблемка: моё счастье ненаглядное в командировке длительной и я дума сюрприз, но дай думаю поинтересуюсь как он думает отправила ему фотку ( нашла в темке с мотивацией) иии... чтобы вы думали , пришел ответ

МНЕ БОЛЬШЕ СПРАВА НРАВИТСЯ...
прямо вот так большими буквами.... ой ну капец просто.. :kli_ny: , нужно срочно искать уроажнения для попы и груди...
Вложение:
a5f7213b12495af30bd4de49b5c23d22.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Fёkla 06 апр 2015, 20:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 17:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Боже и что мне теперь делать -то ...спорт у меня ограничен по связкам, слишком растяжимые от рождения... :-(

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 19:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2012
Сообщения: 967
Изображений: 4
Откуда: Киров
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 287

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (3)
ржунимагу

_________________
Изображение
цель 76 в процессе
цель 74.3
цель 68


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 06 апр 2015, 20:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
катюффка писал(а):
ржунимагу


а я, знаю что он серьёзно... ой ну ничего привыкнет..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Fёkla
привет! привыкнет, а еще и гордится будет! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fёkla: воплощение моей идеи
СообщениеДобавлено: 07 апр 2015, 10:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2015
Сообщения: 440
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 127

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утречка!

И хоть отвесик в -300 гр есть ,сегодня 69,5кг...я решила взвешиваться через день, потом через 2 и так чтобы в итоге 1 раз в неделю (если выдержу :-) . А то что то мой организм как-то быстро слишком худеет, может из-за страха весов :-) :-) .. Ведь кроме каши по утрам и переноса хлеба, вкусняшек, макарон, каш и картошки до 16 часов, мой рацион не сильно изменился, правда с кашами меньше есть хочется + на ночь творог 4% или 5%...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 357 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, akvageona, AmazonBot, BingBot, book, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, luchick, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Risana, SentiBot, svetlana1900, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Нина Ларина, Татьяна Демьянова, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB