Елена Ж
, привет. С новосельем.
Удачного тебе похудения. Главное сила воли и хорошее настроение!

Спасибо за тепло! И вам хорошего настроения и легкого снижения веса!

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
Друзья! Здесь можно создать личную адресную книгу, что бы из нее выбирать Адресата?
Еще я не знаю как создать с свой рецепт из продуктов, продукт знаю .

Привет.

Как рассчитать калории по своему рецепту
Анализаторы -> анализатор рецептов -> вводишь данные -> анализируешь -> выписываещь

Если ты имела ввиду как добавить эти данные в калькулятор, то
В калькуляторе во вкладке еда при введение данных на завтрак/обед и т.д. -> кнопка "Добавить свой продукт в базу" -> вводишь данные -> сохраняешь
(в дальнейшем при вводе названия он будет всплывать в подсказке более жирным шрифтом)

Если ты хочешь писать личные сообщения, вариантов масса... можно кликать на "лс", в каждом сообщении выводятся кнопочки внизу. Можешь добавлять людей в друзья, вся группа друзей будет справа. Добавить можно через "профиль" каждого участника форума.
Как-то так...

Я не могу найти анализатор, или я его не вижу?

основное меню, сразу под шапкой сайта

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
вот вся информация по личному кабинету
http://www.calorizator.ru/cabinet

Вот спасибо! Смотрю в книгу, вижу....

Сегодня выходная. Поняла что хочу сладкого к чаю. Сделала батончики мюсли, навроде тех что продают, мед, орехи, сухофрукты и т.д. Ну да, по калорийности они наверное не уступают конфетам,но их много и не съешь и там все самое настоящее, полезное, без химии. Хотя в покупных наверное тоже химии нет.

Привет. Ты главное их вечером не ешь - и все будет ок!
Я такие продукты всегда на утро перекидываю)

Окей. Очень уж захотелось. Я маленько.

Привет! Как успехи?