Просто дневник

mh33

Да уж... у нас чуть подольше... недельку как то полежал... но наверняка в марте будет холодно :-(

Елёна

Huliganka писал(а):

Гёля
Привет!!! Конечно схуднешь))) главное начать))) :-)

Ну вот сегодня -200г, отвесик))) :-)

Вернулся вес который был до нового года :drunked:

. Целый месяц сгоняла наеденное за неделю отдыха. Теперь буду шагать дальше. Сегодня воскресенье на улице облачно, но тепло +15 пойду просто гулять :pooh4:

ничо так не схуднулось пока) начато с нервами, отсюда заеды((

Huliganka

Гёля
Привет!!!
Не :nel-zya:

нервы нельзя тревожить во время худения. Нужно без фанатизма, постепенно к этому привыкать, наедали мы все это не один год(хотя может кто и один :-)

)
У меня тоже бывают заеды, но в голове уже как-то автоматически калькулятор включатся :-)

сколько будет это калорий. Так, что не переживай. Почитай дневнички. Много полезного для себя найдешь. Держись!!!!!)))))

mh33

Приветики, Оленька!
Как дела? Смотрю отвесик :)))

ZaraZzka

Huliganka
привет)))) у нас при +18 лето всё бывает проходит :-)

радуемся когда такая температура держится)))вот мы северный народ какой)))))
результаты отличные!!!!

Елёна

Huliganka писал(а):

Гёля
Привет!!!
Не :nel-zya:

нервы нельзя тревожить во время худения. Нужно без фанатизма, постепенно к этому привыкать, наедали мы все это не один год(хотя может кто и один :-)

)
У меня тоже бывают заеды, но в голове уже как-то автоматически калькулятор включатся :-)

сколько будет это калорий. Так, что не переживай. Почитай дневнички. Много полезного для себя найдешь. Держись!!!!!)))))

пасиб большое :ti_pa:

, только как их не тревожить, ежели тревожат некие человеки)) держусь, с трудом, да отъеды замена стресса и некурева :ny_tik:

Huliganka

mh33
Мриш, привет! Да есть небольшие отвесики, сегодня еще -100 :ta_n_cor:

, блин так хочется побольше. :-)

Как подумаешь сколько уже худеешь, кажется всюжизнь :-)

ZaraZzka
У нас весна уже закончилась, теперь где-то +7. В пятницу обещают +15, а потом упадет до минусовой. МС такими качелями иногда голова болит.
Гёля
Молодец, что не куришь!!! :bra_vo:

а некоторым человечкам, в мыслях фигушку покажи :-)

и про себя подумай, что все у тебя будет хорошо.)))

Марина31

Оля, привет.
Зашла познакомится и пожелать удачи. :-|-:

Huliganka

Марина31
Марина! Привет! Спасибо!!!
У тебя тоже потрясающий результат!!!!

mh33

Приветики!
Умничка какая! Каждый день, да по 100г, это замечательно! Хотя я тебя прекрасно понимаю! Уже очень хочу уйти на поддержание! Но это когда до 60кг дойду

Правила форума

Просто дневник

Кто сейчас на конференции