Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 19:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 06:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Дочь мне сказала, что гиалуронка через кожу не заходит. Она вот летом только биохимию у меня сдала.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9275
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,649

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
Говорили, что он вонючий, но мне нормально

А у меня в капсулах.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Алёна, ты стройная, хорошо выглядящая, ухоженная, привлекательная девушка.

Спасибо)))

Добавлено спустя 24 секунды:
Вайлет писал(а):
Дочь мне сказала, что гиалуронка через кожу не заходит. Она вот летом только биохимию у меня сдала.

Огорчила...рекламный ход(((

Добавлено спустя 22 секунды:
soneika писал(а):
А у меня в капсулах.

Ну тогда вообще хорошо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Polochka
Дочь мне сказала, что гиалуронка через кожу не заходит. Она вот летом только биохимию у меня сдала.

Если колоть..то ещё Как заходит!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Если колоть..то ещё Как заходит!)

Ну это понятно. Но я пока воздержусь :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Мезотерапия вообще деликатная процедура.. вреда не будет..конечно не дома)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 07:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Спасибо) Посмотрю...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2229
Изображений: 77
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,188

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Начался сезон тыквы. И я хочу открыть сезон рецептов из тыквы. Ежедневно буду что-то готовить по 1 блюду. Штук 30 рецептов опробую)

:co_ol: Буду смотреть твои опробованные рецепты, а то я просто тыкву кусочками в духовке запекала и когда-то давно в пшенную кашу добавляла, других вариантов не пробовала.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2023, 11:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata писал(а):
:co_ol: Буду смотреть твои опробованные рецепты, а то я просто тыкву кусочками в духовке запекала и когда-то давно в пшенную кашу добавляла, других вариантов не пробовала.

:a_g_a: :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки. Моё питание.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2023, 03:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро)))
ДЦ - 17
Шаги - 11 км
Вода - 500 мл
Вес - 69,4(-100 гр)
Спорт - не было.
Контрастный душ - да.
Многоуровневый уход за лицом и шеей - да.
Блюдо из тыквы - да 1/30 "Рагу из индейки с овощами" Индейку кусочками обжарить на оливковом масле (ну или без масла, кому как), добавить кусочками лук, потом морковь, потом тыкву, потом капусту...все овощи добавляем по мере "утушивания" :hi_hi_hi: предыдущих. Тушим минут 10 с капустой, добавляем свежий чеснок ломтиками, можно сушёный чеснок, можно паприку, ложку томатной пасты. Добавляем немного водички и дотушиваем под крышкой. Очень вкусно. Я люблю тушёную капусту с мясом, а тут ещё и тыква. Замечательное осеннее блюдо.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, еще_один, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NicoNII, Ольга Лушина, Palma's, PerplexityBot, SentiBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Панночка, Февраляночка, Мария из Тюмени, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB