Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 23:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
РАДА
а ты до зи-зага какой калорийности придерживалась???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Sveetik привет :pri_vet:-:
Sveetik писал(а):
если не вдаваться в технич. подробности, ты по большому в туалет каждый день ходишь?

с этим у меня все в порядке :a_g_a: :a_g_a:
Sveetik писал(а):
обычно если мало еды было съедено за день, то она не может правильно сформироваться в ка.... ну вы поняли, и накапливается в кишочках за несколько дней.... ммммм.... это по науке если ....

я малыми обьемами не питаюсь......я тогда не наедаюсь....
мне лучше низкокалорийно .....но побольше...
а вообще ....может быть
всякие там орешки.....сухофрукты.....Хм...понаблюдаю.

Добавлено спустя 55 секунд:
Sveetik писал(а):
РАДА
а ты до зи-зага какой калорийности придерживалась???

1500-1700

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
ну я тогда не знаю, что и скзать :ne_vi_del: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
может это "с той оперы" мол организм голодает и начинает накапливать ....
у меня только такое обьяснение....(есть хочу постоянно)..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
РАДА писал(а):
может это "с той оперы" мол организм голодает и начинает накапливать ....
у меня только такое обьяснение....(есть хочу постоянно)..


ты белков добираешь норму???? хочешь есть - пей молоко, лучше обезжиренное, но в принципе какое есть, оно ооооочень хорошо утоляет и голод и аппетит. проверено. кисломолочка так не действует.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Sveetik писал(а):
хочешь есть - пей молоко

ты мне уже говорила.....
:nel-zya: сейчас ПОСТ..
ем горох, фасоль, чечевицу, грибы......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 16:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2011
Сообщения: 268
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 115

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ох уж этот пост) долго он ещё будет тебя мучать?)
а по объёмам что? не меряла себя? может уменьшаются?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
РАДА писал(а):
Всем привет! Мой восторг от питания "по калориям" поутих. Все шло прекрасно. Питалась на 1200 к , все высчитывала, взвешивала (я в отпуске- время есть). Вес неплохо уходил. Каждое утро после взвешивания поднималось настроение и появлялся стимул (вы меня понимаете) Но недавно вес остановился. Я восприняла это нормально. У меня раньше тоже были остановки, правда покороче. Но дело в том что... :ny_tik: О БОГИ!!! Я начала набирать вес. Ничего не понимаю. Опыт в этом деле у меня небольшой потому надеюсь, что может быть так бывает.


Вот тебе и на... Я только 10 дней считаю калории, вес ушел 3,1 кг... Радуюсь ... Питаюсь на 1100 -1200 кал, очень редко - 1300. Думала так держать и дальше... :ny_tik:
После какого периода подсчета калорий Ваш вес стал прибывать? А сейчас - нормализовался процесс?

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Всем ПРИВЕТ!!!! :-|-:
У меня -1кг :dan_ser: На-на-на, ла-ла-ла :ta-ne-c:
Михайлова писал(а):
ох уж этот пост) долго он ещё будет тебя мучать?)

нууу.....с таким настроем пост не держат :ni_zia:

становлюсь красивей

Это тогда мне казалось,(3 недели стройнения) что он "прибывает" :hi_hi_hi:
(я еще не знала что такое привесы, и что такое бывает. :-) ....)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
РАДА

Ну, значит спокойно считаем дальше... :hair_flower:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexsaxin, AmazonBot, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Eduarddj1, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, svetldar, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB