Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 мар 2026, 17:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 298  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
РАДА
а ты до зи-зага какой калорийности придерживалась???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Sveetik привет :pri_vet:-:
Sveetik писал(а):
если не вдаваться в технич. подробности, ты по большому в туалет каждый день ходишь?

с этим у меня все в порядке :a_g_a: :a_g_a:
Sveetik писал(а):
обычно если мало еды было съедено за день, то она не может правильно сформироваться в ка.... ну вы поняли, и накапливается в кишочках за несколько дней.... ммммм.... это по науке если ....

я малыми обьемами не питаюсь......я тогда не наедаюсь....
мне лучше низкокалорийно .....но побольше...
а вообще ....может быть
всякие там орешки.....сухофрукты.....Хм...понаблюдаю.

Добавлено спустя 55 секунд:
Sveetik писал(а):
РАДА
а ты до зи-зага какой калорийности придерживалась???

1500-1700

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
ну я тогда не знаю, что и скзать :ne_vi_del: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
может это "с той оперы" мол организм голодает и начинает накапливать ....
у меня только такое обьяснение....(есть хочу постоянно)..

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 13:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2011
Сообщения: 886
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 1,146

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (26)
РАДА писал(а):
может это "с той оперы" мол организм голодает и начинает накапливать ....
у меня только такое обьяснение....(есть хочу постоянно)..


ты белков добираешь норму???? хочешь есть - пей молоко, лучше обезжиренное, но в принципе какое есть, оно ооооочень хорошо утоляет и голод и аппетит. проверено. кисломолочка так не действует.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Sveetik писал(а):
хочешь есть - пей молоко

ты мне уже говорила.....
:nel-zya: сейчас ПОСТ..
ем горох, фасоль, чечевицу, грибы......

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 16:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2011
Сообщения: 268
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 115

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ох уж этот пост) долго он ещё будет тебя мучать?)
а по объёмам что? не меряла себя? может уменьшаются?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2012, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
РАДА писал(а):
Всем привет! Мой восторг от питания "по калориям" поутих. Все шло прекрасно. Питалась на 1200 к , все высчитывала, взвешивала (я в отпуске- время есть). Вес неплохо уходил. Каждое утро после взвешивания поднималось настроение и появлялся стимул (вы меня понимаете) Но недавно вес остановился. Я восприняла это нормально. У меня раньше тоже были остановки, правда покороче. Но дело в том что... :ny_tik: О БОГИ!!! Я начала набирать вес. Ничего не понимаю. Опыт в этом деле у меня небольшой потому надеюсь, что может быть так бывает.


Вот тебе и на... Я только 10 дней считаю калории, вес ушел 3,1 кг... Радуюсь ... Питаюсь на 1100 -1200 кал, очень редко - 1300. Думала так держать и дальше... :ny_tik:
После какого периода подсчета калорий Ваш вес стал прибывать? А сейчас - нормализовался процесс?

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 08:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2481
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Всем ПРИВЕТ!!!! :-|-:
У меня -1кг :dan_ser: На-на-на, ла-ла-ла :ta-ne-c:
Михайлова писал(а):
ох уж этот пост) долго он ещё будет тебя мучать?)

нууу.....с таким настроем пост не держат :ni_zia:

становлюсь красивей

Это тогда мне казалось,(3 недели стройнения) что он "прибывает" :hi_hi_hi:
(я еще не знала что такое привесы, и что такое бывает. :-) ....)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 27 мар 2012, 08:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)
РАДА

Ну, значит спокойно считаем дальше... :hair_flower:

_________________
становлюсь красивей, :hair_flower: давай со мной!

"Хара хачи бу" :a_g_a: - Бу?! :check_it:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 298  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndreyZam, Александра Рудых, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marrydenem, Meolana, MetaExternalAgentBot, Nadya_Scharbachevich, Natali3877, Orhy, ГЮА, svetka.52, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, YandexImagesBot, YandexMetrikaBot, Натуля70


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB