Текущее время: 03 авг 2025, 16:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 08:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Ленчик, доброе утро)) :-|-:

Не стала в дневничке Жоним территорию засорять, спасибо за подсказку. Но хочется спросить, ты в пакете в духовке делаешь курицу или в СВЧ? На духовку уходит много времени, к сожалению, и готовить одну порцию нет смысла...

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ленусечка

Ленчик, доброе утро)) :-|-:

Не стала в дневничке Жоним территорию засорять, спасибо за подсказку. Но хочется спросить, ты в пакете в духовке делаешь курицу или в СВЧ? На духовку уходит много времени, к сожалению, и готовить одну порцию нет смысла...

Привет, Лена! :-|-:
Я готовлю в духовке, но :du_ma_et: что суть сочности как раз заключается в пакете.
Один раз приготовила и теперь только так и готовлю.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
MELLINI писал(а):
А легла во сколько?

Только сейчас вопросик увидела. Засыпаю я обычно в 12-1 ночи. Бывает и хуже, лучше редко бывает.
У меня очень чуткий сон, а слышимость в комнате сверхслышимая, через розетку соседские шторы просвечиваются, о чем можно говорить...засыпаю, когда соседи спать улягутся.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :pri_vet:-: Как твой цветочек расцветает? Фотку давайИзображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 23:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина!
Давно ко мне не забегала.
А вот и цветочки, которые сейчас цветут, на первых двух фото еще только начали открывать бутоны, беленькая прошлогодний подарок дочечкин, в этом году на пару дней припозднилась зацвести.
Несколько штук отцвели, две еще растят цветоносы, некоторые выживают, бедняги.
В наличии 18 взрослых красоток.

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Леночка :pri_vet:-:
У тебя прям целый сад-палисад домаИзображение
Красота! :cool_cool: Вот что значит умеешь и любишь с растениями заниматься :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 08:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, доброе утро Изображение!!!
Цитата:
Я готовлю в духовке
Про духовку и пакет знаю. Мне бы вот по минимуму времени... в СВЧ чтоб сочная оставалась)
Цитата:
через розетку соседские шторы просвечиваются, о чем можно говорить...засыпаю, когда соседи спать улягутся.
Лен, может спальню сделать звуконепроницаемую? Ведь невозможно жить полноценно с таким нарушением сна. Рано или поздно нервы свяжутся в узел и будет куча проблем сверху. Сейчас на рынке строит. материалов очень много всего при чем на разный кошелёк можно выбрать. Подумай об этом. Сон - одна из важнейших функций организма, при чем в различные этапы сна наш организм умудряется восстанавливать наиболее ответственные детали организма. Я очень подробно изучала сон и для себя решила, что лучше я не поем, чем не посплю...

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу


ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет.
Красивые у тебя цветы .

Про сон... я всегда хорошо спала ночью,
а вот год назад упала на коленку , а болеть стал тазобедренный сустав .
просыпаюсь, переварачиваюсь с бока на бок всю ночь, потому что на той стороне отлеживаю и болит, плохо спать стала.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
:pri_vet:-: неспящие красавицы.

Сама не пробовала, ничего сказать не могу, а вдруг...?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eE_OtsSOQ1c[/youtube]

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2018, 07:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую, Альбина! :-|-:
ванчоус писал(а):
Красота! Вот что значит умеешь и любишь с растениями заниматься

Ну, умею, это громко сказано, но люблю - это в точку. А ведь раньше не любила, какой-то бзик случился :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2018, 08:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Ленок!
MELLINI писал(а):
может спальню сделать звуконепроницаемую?

Изучала раньше этот вопрос. Суть в том, что звукоизоляцию надо делать в том помещении, откуда исходит шум, то есть у соседей.
А у себя делать - малоэффективно.
MELLINI писал(а):
Сон - одна из важнейших функций организма, при чем в различные этапы сна наш организм умудряется восстанавливать наиболее ответственные детали организма.

Абсолютно согласна, но что же делать... Во сколько бы не уснула, утром меня будит такой внутренний толчок.
Будильник завожу на всякий случай, но случаи, когда он меня будил, можно посчитать на пальцах, всю жизнь до будильника на пару часов раньше просыпаюсь. Мама тоже мало спит и страдает от этого, а я сильно не зацикливаюсь на этом.
Спасибо, тебе, Лена, за то, что беспокоишься обо мне. :ro_za: :rose: :buket:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Анна1984од, Bing [Bot], Есина, elenka*l, Елена Ижицкая, Google [Bot], Kirill9, lidalolidalo, NPl, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Пападопулос, Вера1959, Ирина Реммеле, ЛунаСолнце, Морковкин, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB