Молодец, Марина, взялась за себя!
И даже шоколад и мороженое не ешь - герой!

Мариночка, Доброго утра!

Анюта! Приезжайте, всегда рады таким активным гостям. Настучать мне немного надо, хотя вчера Аришка моя мне настучала, что бы я не раскисала и бралась за себя с новой силой. Так что начала контрлировать свое пищевое поведение.

Ну уж до стартового веса пока не дошла. Этого еще не хватало!!!!! Но из поездки вернулась с 75 кг, а сейчас 72 кг. А мне приятней видеть на весах первую цифру 6 , так что пытаюсь вернуться на уровень весны. Хотя думаю, что это только осенью случится. Я вообще никогда летом не могла худеть. Я худею, как говорится только во время учебного года, а на каникулах фрукты ем и тихонько набираю вес.
Елена.Премудрая

Всегда рада гостям у себя в дневничке. Но у меня про похудение - постройнение по минимуму. В основном о жизни пишу.
На машине очень здорово путешествовать. Главное спланировать маршрут и отели на ночь. Я Европу объездила на автобусе. У нас предлагают интересные автобусные туры. Мне нравится, что относительно недорого получается поездка и все экскурсии входят в стоимость путевки.
Так я посмотрела Чехию и не только Прагу, но в Карловых Варах была. Съездила в Италию ( Римини, Рим, Сан-Марино, Пиза, Флоренция, Венеция) Один день по пути в Италию проезжали Альпы. На самолете такого не увидишь. Горные перевалы , бесконечные многокилометровые туннели - не описать словами эту красоту.
Так еще по дороге в Италию на полдня заехали в Вену и там нам провели экскурсию, показали основные достопримечательности.
Потом была идея побывать в Париже. Также поехала на автобусе. Лувр, Собор Парижской Богоматери , Версальский дворец, замки в долине реки Луары.... А уж какой шикарный вид на Париж с Эйфелевой башни. Незабываемые впечатления.
В какое то лето выбрала для поездки Венгрию. Посмотрела не только Будапешт, но и в Балатоне накупалась.
Последняя моя поездка по Европе была в Хорватию. Побывала на экскурсиях в городах полуострова Истрия ( Пула, Ровинь), остров Крк, заповедник Плитвицкие озера в горах с сотнями водопадов, Загреб . Ну и естественно купание в Адриатическом море в свободное от экскурсий время.
Последние 2 года по Европе не ездила, только на самолете в Испанию. И то особо не заморачиваюсь с экскурсиями, так как еду к подруге в гости, что бы пообщаться интересно провести вместе время, ну и накупаться в море.

Марин, вот прям расстроила циферкой! Но молодец, что все же взялась за себя. Мне тоже Мороженка вред
Планы про Испанию... так мечтаю туда съездить!

Привет - о ситуации - всё что хотела написать, уже написано, держитесь оба.

Я на самолете ни разу не летала, интересно и страшно одновременно. А муж в молодости объездил пол союза, даже в Сибири был. Мой любимый транспорт - автомобиль.

Вчера такая мысль пришла - когда много ем печенек, пирожков, пельмешек и блинов - быстрые угли, а мало мяса, то я ... голодная. Вот час проходит после еды - дико хочу есть. И опять по кругу иду. Недавно пару дней на такой "диете" пришлось посидеть, вот выводы и сделала.

Сейчас пришла с тренировки с аквааэробики. А точнее не пришла а приехала на велосипеде. Лень мне идти пешком, хотя калорий больше уходит, когда пешком иду.
Прошлась по дневникам. Всех с последним летним месяцем!!!!
Ровно год назад я весила 90 кг и с 1 августа я начала считать калории. Дневник начала писать чуть позже, в конце августа. А вот стройнеть начала ровно год назад. На сегодняшний день -18 кг. ( в информере -22) Ну не получилось удержать 4 кг и они вернулись. Но надеюсь, что не надолго. Я решительно настроена увидеть на весах первую 6.

Пусть все получится.

Маргоша65

По теме твоего дневничка ! Коктейль из молока с огурцом поможет быстро достигнуть цели!!!!!

Настроена - увидишь!