Людмилк@
Я свою позицию пояснила, пояснила на чем она основывается. Вы можете порой думать, что не советуете, а кто-то может не так воспринять. Я никак не хотела Вас уколоть.
Что же касается Марины, так то был просто пример, а все так резко отреагировали, простите если что не так.

Nysa, Людмилк@, девочки давайте начнем нести добро в своих дневниках и просто стараться не обращать внимания на такие вот подколы...

Я когда-то подрабатывала в рекламном агентстве, так у них был там такое подход типа антиреклама лучше передается в массы и в теперешнем мире почему-то каждый норовит опробовать на себе подобное. Как бы подробней... вот к примеру я скажу, что мерседес плохая машина и завтра найдется 100 желающих сделать тест драйв и бесплатно сказать, что вот я дура не понимающая в машинах... А они прошли тест драйв данной машины и вот у нее такие-то и такие-то качества положительные

Endgi777
Эти таблы я упомянула не ради похудения.

Так ... у нас 200 страничка дарю всем отписавшемся по бабочке что бы забыть весь негатив там в прошлых 199 страничках))))

Название таблеток убрала

Mouse_ntl
Про Мерс отличный пример

Mouse_ntl
Поздравляю с 200-й страничкой!

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:

Ну я не стала бы ставить на Ире крест... Сразу отмечу, что это шутка! Ира до беременности тоже сбросила с 95-ти до 67-ми. Почти 30 кг. Неплохо, кажется. Сбросить вес - не такая уж проблема по сравнению с тем, чтобы удержать результат.

Всем приветик... скачала таблицу ГИ... Сижу изучаю... Ну сегодня у меня меню почти соответствует таблице ГИ...
Как это еще запомнить

Питание на сегодня:


сегодня без тренировки ... но зато есть сауна

ТаТьяНаночка
светдим
Ленуся-я и прочие,
Я одного не понимаю:нравится вам дневник Иры,вот и шарьтесь здесь.Не нравится вам всем вместе Марина - отвалите.Как по-читала ваши переписки в Ирином дневнике...мама дорогая,все взрослые тётки,а писать грамотно без ошибок не научи лись.