Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

видимо..... :-)

даже и не заметила :smu:sche_nie:

Vukolova

Жаааааан и все девочки, кто третировал своих мужей/сожителей на прошлой неделе, не могла обойти стороной это высказывание: (Жан, если засоряю эфир - кинь в меня тапком, я не обижусь :-)

)

Я-Жанна

вОТ ТОЧНО.... :cool_cool:

миси

Я-Жанна
Девчата,берегите своих мужчин........и чужих...тоже...этих нежных созданий :-)

irenca

Жанна,привет! Хорошего дня! :pri_vet:-:

Про любовь в точку :a_g_a:

,у меня такая :a_g_a:

luchick

Жанна, привет!

светдим писал(а):

уже доказано.что эти упры вообще бесполезны... :-)

пп и общая движуха.. т е надо убрать прослойку жира..а потом качать пресс...

Не совсем так. В идеале - да, убрать жир, а потом строить, что надо. Но в общую движуху кроме бытовой активности, как раз и входят всякие тренировки, :ti_pa:

хулахупа, пресса и т.д. Мышцы укрепляются, подтягиваются :a_g_a:

Сейчас любят рассказывать, что бесполезны и бег, и плавание. :nez-nayu:

миси

что бы ОНО НЕ ХУДЕЛО... :-(

[/quote]
Жанна,я када была молодой :smu:sche_nie:

Чуть токо заболею,сразу лицо спадаеет..до не могу.А..Мэри Попинс ни когда не была обижена. :a_g_a:

Вывод-Попинс не изменить,...если изменишь...в ущерб морде лица :-)

Така Конституция :ny_tik:

Мать ЕЁ ТИТИ!!! :-)

Я-Жанна

миси
irenca
luchick
и вам приветик!!!!
Таня, значить считаешь, что обруч может мне помочь??? :du_ma_et:

Блин!!! Я ещё и к воде никак не привыкну... вот забываю и всё (после 1л.)
Сейчас с мужем ездили в пол-ку.... Я взяла себе справку на бассейн и тренажорку... Пусть будет, может хоть силой мысли похудею... :-)