Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 апр 2026, 23:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 1982, 1983, 1984, 1985, 1986, 1987, 1988 ... 2305  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32376
Изображений: 499
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,113

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
бутик с красной рыбой был...два :-): ...а все муж виноват :hi_hi_hi:

Я вчера тоже бутик с лососем схомячила)) И тоже муж виноват, это он рыбку посолил! Бутерброд у меня состоял из 10 г хлеба и 100 г рыбки))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
А от чего ты подустала?

От одинаковой еды, от того, что кушать хочу, оттого что мало, хочу много вкусной и жирной еды)))) На 2 х тыщах калорий мне спокойнее, но и не худею вроде...правда я пока забила на этот процесс, пусть оно там само как то идет...думаю что даже на двух тыщах я худеть должна...двигаюсь много, мышечная масса растет (особенно по жопе видно) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 46 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
Вера1959 писал(а):
из 10 г хлеба

У меня 58 грамм хлеба был...че уж там, есть так есть)) Правда у меня вроде форель была)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68063
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,525

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
салат 22

а салат из кого? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
От одинаковой еды, от того, что кушать хочу, оттого что мало, хочу много вкусной и жирной еды)

Вот блин, как я тебя понимаю. Одинаковую еду, правда, я могу пережить. А жрать я хочу всегда :-(
Маргоша, а чего это у тебя 2 яйца 93 грамма, перепелиные что-ли? У меня вышли 116 гр.)) Плюс майонез к ним))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32376
Изображений: 499
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,113

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):

завтрак - творог 0,1 - 193 гр, сироп без сахара 46 гр,

Это ты в творог 46 г сиропа вальнула? :sh_ok: И ничо не слиплось?! :du_ma_et:
Гранолу я тоже к мусорной еде отношу, калорий много, сытости ни хрена.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68063
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,525

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Бутерброд у меня состоял из 10 г хлеба и 100 г рыбки)

а я и без хлеба могу :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32376
Изображений: 499
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,113

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Маргоша, а чего это у тебя 2 яйца 93 грамма, перепелиные что-ли?

Вот да)) То ли дело мои яички, по 85-90 г штука))) :-)

Добавлено спустя 56 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
а я и без хлеба могу :-) :-)

Я тоже могу))) Но разве это хлеб, 10 г?))) :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
думаю что даже на двух тыщах я худеть должна...двигаюсь много, мышечная масса растет (особенно по жопе видно)

Я тоже считаю, что ты на 2000 должна худеть. Мало того, я возмущена, что я на 1700 +/- без физухи не худею :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а салат из кого?

САЛАТ С ЦЫПЛЕНКОМ, ПЕРСИКОМ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
Филе цыпленка, микс салат, персик консервированный, томаты свежие, сливочный сыр, арахис, огурцы, азиатский соус.
Январетта писал(а):
2 яйца 93 грамма

Да блин, белые яйца муж купил 2 категории, остальные были ток коричневые))) так что красила мелкие) Два десятка)
Январетта писал(а):
Плюс майонез к ним))

Это я ваще не ем)
Вера1959 писал(а):
Это ты в творог 46 г сиропа вальнула?

Вера, там 12 калорий на 100 грамм)) Он без сахара)))
Вера1959 писал(а):
калорий много

У меня мало)))
tiagnitania73 писал(а):
а я и без хлеба могу

И я могу...но с хлебом и маслом вкуснее)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
Январетта писал(а):
я возмущена, что я на 1700 +/- без физухи не худею

Ржууууууууууу)))) ну ваще то я думаю, что ты худеешь, просто оооочень медленно) :-):

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2020, 14:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
А я терпеть не могу мелкие яйца)) Нашла в ОКее самые крупные, написано от 75 гр. (крупнее не нашла). Теперь там покупаю

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 23048 ]  На страницу Пред.  1 ... 1982, 1983, 1984, 1985, 1986, 1987, 1988 ... 2305  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, Skorpion__1337, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB