Текущее время: 01 авг 2025, 21:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1980, 1981, 1982, 1983, 1984, 1985, 1986 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 05:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я ни одного дня до конца не посчитала))) ни разу))) прямо отторжение.. просто ем! Без перекусов!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 05:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Свет, а кофе/чай? Я "без ничего" пью постоянно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 10:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2022
Сообщения: 1014
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 813

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна, про пельмени просто волшебно, сижу ржу :-)

Polochka писал(а):
Почему я не люблю подсчёт. Одна из причин, которая открылась мне совсем недавно и я поняла про себя кое-что. Так вот. Я пыталась докопаться, что в этом 10-минутном (в сумме) действии (а это примерно то количество времени, которое тратится на подсчёт калорий, если ты не высчитываешь калорийность готовых блюд) в день может настолько сильно меня раздражать? :du_ma_et: Ведь это всего лишь 10-15 минут. Посчитал и свободен. В чём причина моего неприятия. И вот что мне стало ясно: подсчёт - это не 10 минут, это фокус на еде весь день. Для меня. Меня нет ни для чего, если я считаю. Нет меня для жизни. Почему? Потому что я не живу, я высчитываю, прикидываю, планирую, прибавляю и вычитаю, придумываю варианты, обдумываю сочетания, я весь день решаю головоломку "как накормить себя согласно КБЖУ". И это нефига не 10 минут. Это весь день. Ты постоянно зациклен на еде. Ты не воспринимаешь еду как еду, ты воспринимаешь её как кусочки лего для строительства. Но я не люблю лего и пазлы тоже :-)


Подписываюсь под каждым словом. Мало того, что еда превращается из целостного блюда в набор цифр, так ведь действительно весь день только про эти цифры и думаешь. С ума можно сойти :-( Да, у кого-то это не так и действительно 10 минут посчитал и свободен, но я тоже, Алёна, как и ты - не такая. Не могу считать. Да и всё удовольствие от еды теряется - хочется наслаждаться вкусом и запахом, а не сошедшемся в нужной точке КБЖУ. Ибо ем я еду, а не цифры.
Но, да, все мы разные и раньше я даже немного завидовала тем, кто может спокойно считать - ведь это так сильно упрощает сидение на диете...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
светдим
Свет, а кофе/чай? Я "без ничего" пью постоянно.

Я не пью постоянно)) если без Молока..то это как вода))) если с ним..то Еда!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 12:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1381
Изображений: 909
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,325

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Почему я не люблю подсчёт.

И вот что мне стало ясно: подсчёт - это не 10 минут, это фокус на еде весь день. Для меня. Меня нет ни для чего, если я считаю. Нет меня для жизни.



Привет! Ну что тут скажешь, я сочувствую. При таком раскладе конечно не считай калории.

А как у тебя дела обстоят с тратой денег? Или у тебя непрерывное поступление, прикидывать расходы не нужно. Тебя не отвлекает от жизни подсчёт и планирование денежных средств?

А то как калории считать, всех нервирует, а как деньги - так приятное полезное занятие... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
И тут я зависла))) я и Это не считаю)) т к не транжира))) много лишнего мне не нужно...))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 14:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
а как хозяйство вести если не считаешь? Ты же бюджет по любому ведешь, сколько на коммуналку, сколько на еду, сколько на отдых и прочеее

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 14:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2097
Изображений: 68
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,142

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
а как хозяйство вести если не считаешь? Ты же бюджет по любому ведешь, сколько на коммуналку, сколько на еду, сколько на отдых и прочеее

А я всё считаю, без напряга :-): Первая страничка в экселе - вес и калории, вторая - бюджет, далее - книжки и фильмы... и прочее.
А когда ем, не особенно смотрю на калории, вечером, когда заношу в таблицу, думаю, что завтра надо бы есть поменьше :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41544
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 870

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
светдим
а как хозяйство вести если не считаешь? Ты же бюджет по любому ведешь, сколько на коммуналку, сколько на еду, сколько на отдых и прочеее

Не)) я не такая) все просто...получили..отложили.остальное тратим))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Трениро
СообщениеДобавлено: 10 окт 2023, 15:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2022
Сообщения: 64
Изображений: 6
Откуда: Балашиха Московская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 73

Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Я вообще никогда не любила бегать. Для меня это каторга.

Привет, Алена! Глядишь, и втянешься!!! :cool_cool: я бегать тоже терпеть не могла и не умела и начала ну не совсем поздно, но поздно, а сейчас это уже привычка как зубы почистить :-)

_________________
я Вита. со мной на "ты" :)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1980, 1981, 1982, 1983, 1984, 1985, 1986 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Bing [Bot], Google [Bot], largaret, NataljaAK, Оксана ved, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB