Надя, пока собиралась на вечернюю прогулку дождь ливанул хоршо, что днём погуляла.

Надя выходи на связь
Хороших выходных и исполнения планов.

Доброго дня всем!
Рассказываю...
После прочтения дневника Маргариты,я очень глубоко задумалась о своей дальнейшей жизни.
Задала себе кучу вопросов:1.смогу ли я всю оставшуюся жизнь считать эти калории? 2.СтОит ли всю жизнь взвешивать свои тарелки с едой?А если я съем на 5 гр больше-меньше,разве от этого моя жизнь станет хуже? 3.Вспомнилось мне тут:я ведь в начале своего похудательного процесса ничего не считала,и ведь умудрилась же похудеть на 23 кг,а что сейчас мешает? 4.Я.конечно,дочь главных бухгалтеров,но проводить остаток дней своих за калькулятором,как-то мне не улыбается. 5.Надо учиться есть " по голоду",а не кусочничать каждые 2-3 часа.Ну и т.д.
Итоги пока подводить рано,единственное что могу сказать:за 4 дня "неподсчетов" вес пока 72.5 на месте-привыкает похоже. Но если не пробовать,так и не узнаешь,что хорошо,а что плохо.
Нашла + от отказа считать ккал-после завтраков "добила" первую книгу Устиновой.,Гулять стала больше,не смотрю на часы-подошло время приема пищи или нет,да и как-то ощущение,что камень с души свалился.
Об дальнейших итогах буду отписываться:кто не рискует,тот не пьет шампанского!

Ну, может потому, что у меня запас жиров большой, а опыт отрицательный похудения пока, а именно срыва, я куда осторожнее ко всему отнеслась.
Надя, между прочим, ощущение, что не я моложе, а ты. "кто не рискует,тот не пьет шампанского!" - так женщины в возрасте обыно не говорят и тем более не делают.

Надюша, добрый день!

Здесь уже были группы питания по голоду. Не знаю, правда, какой у них результат.
В любом случае желаю тебе успеха, а я с интересом понаблюдаю, а вдруг...?


Никто не знает, что делает женщина в возрасте, это её личное дело.
Есть женщины в возрасте покруче иных молодых.

Кстати, в возрасте - это сколько? А 52 - еще молодуха?

Иннна
Я поняла,что Иринка с юмором сказала...
Да я свой возраст только посмотрев в паспорт вспоминаю...
А про результаты обязательно держу вас в курсе(самой интересно:смогу-не смогу?!).

Надя, я хотя и Лидочка, но не против Людочки у меня старшенькую сестру так зовут.
Молодец, что обьявилась!

По моим ощущениям, 52 - это уже в возрасте. Конечно, есть отдельные экземпляры в любой статистической выборке , но законы природы не изменишь, а старение, это изменение гормонального фона, скорости метаболизма и т.д. и т.п Я по знакомым смотрю (да, наверное, и по себе), в основном стали нудно-назидательными, забыв о том, что творили еще лет 10 назад.

Что-то рано...

Наверно, я и есть этот отдельный экземпляр.

Не обижайся.

вот что значит,привычка-вторая натура.
Принесла абрикосы,помыла и...часть сразу на весы!
Ведь решила-же отступить от взвешивания,значит надо учиться "жить" по-новому!