Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 13:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 199 из 235
  [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 235  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Овощей нету в меню :-( ..
Я тоже против каш во второй половине дня :a_g_a: ..
Но вроде как ,если вечером силовая нагрузка,то можно.. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

Что то сумбурно как то :-): :-):
Нам то худеть еще надо :a_g_a: ..Поэтому каши вечером все же не стоит кушать :du_ma_et: .ИМХО

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 02:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
REDIKA писал(а):
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

Что то сумбурно как то :-): :-):
Нам то худеть еще надо :a_g_a: ..Поэтому каши вечером все же не стоит кушать :du_ma_et: .ИМХО

Гречу , ячку можно :mi_ga_et: вечрами....жиры не прилипнут ....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, везде во всех меню на 1200 кк вечером стоит крупа.
Либо это опять каждому свое.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Галина-5
А я говорю, я его составлять не умею.У меня ничего не получается.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
С добрым утром!!
Неее,сумбурно у Редики написано как то :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Доброе, я про пост про овощи.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 06:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Галина-5
Доброе, я про пост про овощи.

Аааа,ну да..что то с овощами там напряг у тебя... :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 07:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Ну не умею, не выходит.Пытаюсь, а не выходит.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Катя привет!
как это ты не умеешь, значит не пыталась.
Вот смотри ужин у тебя креветки и белок яичный, я надеюсь этот ужин ты не за раз будешь есть, 250 креветок чищеных или нет? если не чищеных, то нормально, чистого веса половина останется, белок 200гр это белок примерно от 6 яиц, ты съешь столько ?
И потом если за раз то смысл, очень много белка не усвоится, и к тому же это разные белки, разве это вкусно?
если в 2 приема, ну к примеру яичный белок после треньки, то нормально. А что ты помидоры с ужина убрала, и что у тебя получается по БЖУ?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 199 из 235
  [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 235  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FEDY, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, ika45, Katyara_lev, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, olchik-a, semlaf, SentiBot, Svetlinka, SWEEET, Tinuzhi, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Панночка, Виктория 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB