Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 09:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 199 из 235
  [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 235  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Овощей нету в меню :-( ..
Я тоже против каш во второй половине дня :a_g_a: ..
Но вроде как ,если вечером силовая нагрузка,то можно.. :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 00:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA писал(а):
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

Что то сумбурно как то :-): :-):
Нам то худеть еще надо :a_g_a: ..Поэтому каши вечером все же не стоит кушать :du_ma_et: .ИМХО

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
REDIKA
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 02:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5 писал(а):
REDIKA писал(а):
крупу можно есть вечерами, я сейчас её начала в водить.. но там сложно будет48, тогда обсудит сейчас нет.. Галька вообще круп не ест и худеет.... я ем и не худею, сделай вывод

Что то сумбурно как то :-): :-):
Нам то худеть еще надо :a_g_a: ..Поэтому каши вечером все же не стоит кушать :du_ma_et: .ИМХО

Гречу , ячку можно :mi_ga_et: вечрами....жиры не прилипнут ....

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, везде во всех меню на 1200 кк вечером стоит крупа.
Либо это опять каждому свое.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Галина-5
А я говорю, я его составлять не умею.У меня ничего не получается.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
С добрым утром!!
Неее,сумбурно у Редики написано как то :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 05:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Доброе, я про пост про овощи.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Галина-5
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 06:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4378
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Галина-5
Доброе, я про пост про овощи.

Аааа,ну да..что то с овощами там напряг у тебя... :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Вреднюлька
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 07:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Галина-5
Ну не умею, не выходит.Пытаюсь, а не выходит.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Калинка75
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 07:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Катя привет!
как это ты не умеешь, значит не пыталась.
Вот смотри ужин у тебя креветки и белок яичный, я надеюсь этот ужин ты не за раз будешь есть, 250 креветок чищеных или нет? если не чищеных, то нормально, чистого веса половина останется, белок 200гр это белок примерно от 6 яиц, ты съешь столько ?
И потом если за раз то смысл, очень много белка не усвоится, и к тому же это разные белки, разве это вкусно?
если в 2 приема, ну к примеру яичный белок после треньки, то нормально. А что ты помидоры с ужина убрала, и что у тебя получается по БЖУ?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 199 из 235
  [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 235  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anosova_elena, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, силвия, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, lamorozova, lina52, Luchs, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, OlgaRi, Оливия37, suitjacket, YandexBot, Капустинка вторая, Мартиша Адмс, ТВЧ, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB