Алёнчик :) : Мой новый дневничок

LuckyN

Приветик!

Вот у вас проблема...))
Я пришла вчера в начале восьмого домой, поела творога, попила кефирчик..постирала..цветочки полили, в душ и в кровать в 22ч...еще на улице совсем светло было! И сладко спать... :-):

Я, когда рано ложусь спать - во-первых высыпаюсь хорошо, во-вторых - за ночь уходит больше 1кг веса, по сравнению с вечерним...А вот если спать мало - то всего грамм 600.
Девчонки, ну попрубуйте хоть как-то свою силу воли потренировать..неужели так сложно скушать только то, что запланировано? Ведь для того, чтобы наестся - надо не так уж и много... :du_ma_et:

Это я не нотацию читаю, просто очень хочу вам помочь, а как - не знаю.. :nez-nayu:

Алёнчик :)

LuckyN
если бы было все так просто меня бы здесь не было, да и сейчас я зря здесь, пора сваливать.

LuckyN

Алёнчик :)
А во сколько ты спать ложишься?

Добавлено спустя 48 секунд:

Алёнчик :) писал(а):

да и сейчас я зря здесь, пора сваливать.

Думаешь, без форума и без попыток наладить питание, тебе будет лучше? :du_ma_et:

Леди XXL

Алёнчик :) писал(а):

сейчас я зря здесь, пора сваливать.

Как, зачем, почему? Ты меня бросаешь? :nai_ls:

Алёнчик :)

LuckyN писал(а):

Алёнчик :)
А во сколько ты спать ложишься?
Добавлено спустя 48 секунд:

Алёнчик :) писал(а):

да и сейчас я зря здесь, пора сваливать.

Думаешь, без форума и без попыток наладить питание, тебе будет лучше? :du_ma_et:

поздно ложусь в 1 - 1-30 ночи, я мало сплю, среди недели могу 1 вечер пораньше лечь и проспать до утра, ну и в выходные до 9-10 утра сплю...
....нет легче не будет, но и сейчас особо форум мне не помогает, в моем случае поможет только личный внутренний настрой, а он то есть то нет, фигня в общем :negative: